Сердечно-лёгочная реанимация: сложно ли её выполнять?

СЛР — это главное, что нужно делать, если у пострадавшего не обнаружилось дыхания.
Со стороны кажется, что это трудные действия, но на самом деле умение выполнять СЛР — это базовый навык первой помощи, которому может научиться каждый. Несмотря на то, что нюансов, как и в любой теме, здесь достаточно, технику можно описать одним постом!

Следите за руками:

🔸 Сначала кладём человека на спину на жёсткую поверхность и полностью оголяем грудную клетку
🔸Далее находим центр грудной клетки (пересечение грудины и межсосковой линии) и ставим на него основание любой нашей ладони. Вторую руку кладём сверху и сцепляем пальцы в замок. Выпрямляем спину и локти, располагаем плечи прямо над ладонями, и так выполняем нажатия
🔸Глубина компрессий (нажатий) у взрослого — 5-6 сантиметров, это примерно треть глубины грудной клетки
🔸Частота — 100-120 компрессий в минуту
🔸Также пострадавшему будет крайне полезно искусственное дыхание.
Максимально запрокидываем ему голову, держа за лоб и подбородок, зажимаем нос и делаем два обычных вдоха ему в рот.
🔸Соотношение компрессий и вдохов: 30 к 2.
30 раз делаем нажатия, 2 раза вдыхаем, и повторяем цикл.

📎Если вы не готовы выполнять искусственные вдохи, то можно без них: основную пользу приносят компрессии.

💬 Скорую стоит вызвать как можно раньше — либо руками помощника, либо через громкую связь, чтобы не останавливать реанимацию.

‼️Важно не прекращать СЛР до приезда специалистов или до момента пока пострадавший не задышит самостоятельно. Если вы устали, попросите кого-нибудь вас сменить, предложив помощнику делать всё то же самое, что и вы.

Также не можем не поделиться с вами одним из лучших видео на эту тему!

Сердечно-лёгочная реанимация — это навык, требующий практики. Даже один пройденный курс повышает уверенность и существенно увеличивает шансы на спасение чьей-то жизни. ✅

Оставайтесь с нами и следите за анонсами!