Очень живой, полезный и максимально практичный.
Без лекции на полтора часа и советов из серии «просто успокойтесь». Мы брали реальные ситуации, в которых обычно падает забрало:
— близкий человек говорит то, от чего внутри всё закипает;
— ребёнок снова не слышит договорённости;
— коллега одной фразой заставляет сомневаться в себе;
— а вы уже не пытаетесь договориться — вы хотите доказать, продавить или просто хлопнуть дверью.
Разбирались, что в этот момент происходит с нами. Почему собеседник перестаёт слышать смысл и реагирует только на наш тон. И как вернуть себе руль до того, как разговор улетит совсем не туда.
А ещё участники пробовали собирать фразы по новому конструктору — без «ты опять», «ты никогда» и «сколько можно».
Спойлер: сказать о важном можно без обвинения, слабости и проглоченной обиды. Но тонкости оставим за закрытыми дверями 😉
После эфира участникам стала доступна ценная шпаргалка «Не теряя лица». Та самая, которую можно сохранить в телефон и применить, когда внутри кипит, а нужные слова закончились.
Полная версия шпаргалки и продолжение практической серии доступны в платном канале «Гостиная».
Хотите присоединиться к следующим эфирам, разбирать свои ситуации и практиковаться в безопасной среде — окно входа в «Гостиную» открыто до конца завтрашнего дня.
Следующая возможность присоединиться — только в сентябре.