TGViewer
Channel Public Channel
Найди Своего Доктора

Найди Своего Доктора

@findyourdoc

Найди своего доктора

Канал о медицине и всем, что её окружает.

Основная группа в ФБ: https://www.facebook.com/groups/findyourdoc/

Инстаграм-дайджест: https://instagram.com/findyourdoc
Subscribers
9.2K
Photos
1.8K
Videos
157
Links
1.6K

Showing posts older than #3182 · Back to latest

Older Posts 20 shown
Post #3181
Live stream finished (56 minutes)
Post #3180
Live stream started
Post #3179 555
Уже скоро: в 14:00 мск начнётся прямой эфир «Склеродермия: когда изменения кожи — не просто косметическая проблема» с Лоскутовой Ольгой Юрьевной.

❓ Можно заранее оставить вопрос в комментариях к посту — разберём в эфире.

#нсдэфир
#александровского

*Компания Meta, которой принадлежат Instagram и Facebook, признана экстремистской и запрещена в России
  • ❤ 3
Post #3178 427
Осторожно! Солнце!

Пишет дерматолог Станислава Петрова.

Бали. Экватор. Солнечный день. Я лежу в тени навеса около бассейна. Ленивый взгляд скользит по окружающему пейзажу и, как всегда, натыкается на проблему. Она ко мне никакого отношения не имеет, но вот для женщины, активно и длительно подставляющей себя полуденным солнечным лучам, проблема актуальная, а для меня как дерматолога — навязчивая. В голове уже активно вспыхивает мысль: «Ведь все, кто может, постоянно говорят, что вредно так сидеть на солнце, что может быть рак кожи, раннее старение, сухость и т. д. Говорят, видимо, мало. Придётся ещё раз».

Правды ради, всё же видны плоды просвещения. Более 20 лет назад таких вот «солнечных тюленей» было намного больше. Как сейчас перед глазами встают картинки худощавых итальянок цвета тёмного шоколада, кожа которых напоминала знаменитые итальянские сапоги (как по цвету, так и по структуре), в мой первый, юный приезд в Египет. Причём ни красоты, ни эстетики это тем дамам не добавляло. Но наиболее жёстко меня затронуло уже на другом солнечном курорте поведение родителей 12-летней девочки, которую прямо силком заставляли загорать, при том что местами у неё на коже уже были солнечные ожоги. Обычно я с советами не лезу, но тут не удержалась: подошла, объяснила, что любой солнечный ожог в детском возрасте увеличивает риск развития меланомы в будущем. Получила очень странный ответ: «А как мы потом соседям докажем, что на юге отдыхали, если она белая приедет?»

Вот так. Так что, хоть «Одна речь не пословица», но, видимо, доходит до людей информация не сразу. Будем повторять? Будем.

Главное:
🟠 Вопреки распространённому мнению, витамин D вырабатывается только в первые контакты с солнечными лучами, и длительное загорание не даст больше витамина D.

🟠 Подтянутая солнцем загорелая кожа через месяц обвисает в разы сильнее, чем это было до загара.

🟠 Детские ожоги обернутся для вашего ребёнка высокими рисками развития меланомы в среднем и пожилом возрасте.

🟠 Все папилломы, кератомы, лентиго, пигментные пятна — это ваше усердное желание загореть.

🟠 Кожа красива, когда чиста и ухожена, и загар красоты не добавляет.

🟠 Активное пребывание на солнце бывает полезно при некоторых кожных заболеваниях, так как УФО снижает иммунитет кожи, а значит, и уменьшает активность воспалительного процесса.

Вывод: любите солнце, но в тени)).

Посмотреть эфир целиком:
📺 на YouTube;
📺 во ВКонтакте;
💬 в Телеграм.

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсдэфир
#ретиноиды
  • ❤ 4
Post #3177 443
Запись прямого эфира: «Осторожно! Солнце: как защитить кожу летом и что делать, если уже обгорели»

00:00 Приветствие и тема эфира
00:16 Почему солнечный ожог — не такая уж случайность
01:57 Типы кожи по Фитцпатрику
03:34 Кому нужно защищаться особенно тщательно
07:57 Дети до 3 лет и люди старше 60: особая группа риска

11:59 Как солнечный ожог может запустить проблемы на годы вперёд
18:05 Ультрафиолет: UVA, UVB и что именно повреждает кожу
21:23 Нужно ли мазаться SPF, если сидите у окна
23:04 Блокирует ли SPF выработку витамина D
28:27 Почему солярий — плохая идея

31:28 Что солнце делает с кожей кроме ожога
35:28 Как выбрать солнцезащитные очки
39:58 SPF, одежда, головные уборы и защита детей
44:30 Что делать, если вы всё-таки обгорели
47:06 Как уменьшить вред после солнечного ожога

51:38 Фотостарение и уход за кожей после солнца
57:26 Как следить за родинками и когда идти к врачу
01:00:26 День меланомы и дерматоскопия
01:04:55 Татуировки, ногти и другие нюансы диагностики
01:12:56 Главные правила защиты от солнца

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсдэфир
#ретиноиды
#записьэфира
  • ❤ 2
Post #3176 456
Остался день: завтра эфир «Склеродермия: когда изменения кожи — не просто косметическая проблема»

Уже завтра, в понедельник 29 июня в 14:00 мск Лоскутова Ольга Юрьевна проведёт прямой эфир о склеродермии. Ольга Юрьевна — главный врач детской клиники «Фэнтези».

Склеродермия может начинаться с изменений кожи: плотного пятна, изменения цвета, ощущения, что кожа «натянулась». И тут легко растеряться: это дерматология, ревматология, последствия травмы, пигментация или что-то, что само пройдёт? На эфире разберём, как не пропустить важные признаки, к кому идти и почему диагноз лучше не ставить по фотографии из интернета.

❓ Можно заранее оставить вопрос в комментариях к посту — разберём в эфире.

#нсдэфир
#александровского

*Компания Meta, которой принадлежат Instagram и Facebook, признана экстремистской и запрещена в России
  • ❤ 3
Post #3175 479
Audio
Подкаст по материалам эфира «Осторожно! Солнце: как защитить кожу летом и что делать, если уже обгорели»

Спикер — Станислава Юрьевна Петрова, дерматолог, кандидат медицинских наук

Солнце — это не только отпуск, тепло и красивый свет. Для кожи это ещё и фактор риска: ожоги, фотостарение и лишние поводы для мутаций, которые лучше вообще не запускать. В выпуске Станислава Петрова объясняет, кому солнце особенно вредно, как выбирать защиту без фанатизма и что делать, если вы уже успели обгореть.

О чём говорили
☞ как тип кожи влияет на риск солнечных ожогов;
☞ почему дети до 3 лет и пожилые люди особенно уязвимы перед солнцем;
☞ чем отличаются лучи UVA и UVB и почему опасны оба;
☞ нужно ли наносить SPF, если вы сидите у окна или едете в машине;
☞ правда ли, что солнцезащитный крем мешает выработке витамина D;
☞ как выбрать очки, одежду и крем, чтобы реально защититься;
☞ что делать при солнечном ожоге и когда пора показать кожу врачу.

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсдэфир
#подкастНСД
#ретиноиды
  • ❤ 1
Post #3173 471
Что мы узнали из эфира с гепатологом Натальей Трофимовской

☞ Жировая болезнь печени — это не диагноз «только у людей с ожирением и алкоголизмом». Она может быть и у людей без лишнего веса, и у подростков, и у тех, кто вообще не ожидает у себя проблем с печенью.

☞ Стеатоз — это избыток жира в клетках печени, который видно по УЗИ, КТ или МРТ. Если к этой картинке добавляются признаки воспаления, например повышение АЛТ и АСТ, речь уже может идти о стеатогепатите.

☞ Слово «гепатоз» лучше не воспринимать как успокаивающее «ничего страшного». Оно слишком расплывчатое и иногда скрывает под собой состояния, которые требуют полноценного обследования.

☞ Вирус гепатита С — частая и недооценённая причина изменений печени. Поэтому периодически проверяться на гепатиты В и С — не паранойя, а нормальная профилактика.

☞ Жировая болезнь печени может быть не только у взрослых. У детей и подростков она тоже бывает, а причины могут быть и метаболическими, и генетическими, и иммунными.

☞ Печень долго может вообще никак не беспокоить. Самый частый сценарий — человек чувствует себя нормально, а изменения находят случайно на УЗИ или в биохимическом анализе крови.

☞ Если на УЗИ увидели стеатоз или в анализах повышены печёночные ферменты, это уже повод дойти до гастроэнтеролога или гепатолога и разобраться, а не махнуть рукой.

☞ Для оценки риска мало одной картинки с УЗИ. Врач смотрит на всё вместе: наследственность, динамику веса, сопутствующие болезни, анализы, возможные вирусы, лекарства и только потом решает, насколько велик риск фиброза.

☞ Жировая болезнь печени тесно связана не только с самой печенью, но и с сахарным диабетом, нарушением липидного обмена и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Часто именно они, а не печёночные осложнения, оказываются главной угрозой для жизни.

☞ Фиброз и цирроз — не одно и то же. Пока печень ещё не перестроилась полностью, часть изменений можно обратить, если убрать причину болезни и не тянуть с лечением.

☞ Даже цирроз — это не автоматически «всё пропало». У многих людей он долго остаётся компенсированным, то есть печень всё ещё работает, и задача врача — сохранить её функцию и не допустить декомпенсации.

☞ Рак печени, к сожалению, может появиться и до стадии цирроза. Поэтому людям с факторами риска важно не просто «знать диагноз», а понимать, нужно ли им дальнейшее наблюдение.

☞ У популярных гепатопротекторов, растительных препаратов, «чисток» и капельниц для печени нет доказанной способности остановить прогрессирование болезни. Если причина в вирусе, ожирении или нарушении обмена веществ, лечить нужно именно это.

☞ Самый рабочий путь — постепенные изменения образа жизни. При снижении веса безопаснее и реалистичнее идти медленно, а не пытаться за две недели «обнулить печень» радикальной диетой или детоксом.

☞ Универсальной «печёночной диеты» для всех нет. Рацион лучше подбирать под конкретного человека, его привычки, культуру питания, образ жизни и возможные расстройства пищевого поведения.

☞ Практический минимум для обычного человека: время от времени делать УЗИ брюшной полости, сдавать базовую биохимию, не забывать про скрининг на вирусные гепатиты и не игнорировать любые изменения в анализах и заключениях.

Посмотреть эфир целиком:
📺 на YouTube;
📺 во ВКонтакте;
💬 в Телеграм.

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсдэфир
#александровского
  • ❤ 4
Post #3172
Live stream finished (52 minutes)
Post #3171
Live stream started
Post #3170 582
Уже скоро: в 14:00 мск начнётся прямой эфир «Сердце в жару: как не получить тепловой удар, скачок давления и проблемы с сосудами» с Атрощенко Еленой Владимировной.

❓ Можно заранее оставить вопрос в комментариях к посту — разберём в эфире.

#нсдэфир
#атлас

*Компания Meta, которой принадлежат Instagram и Facebook, признана экстремистской и запрещена в России
  • ❤ 2
Post #3169
Live stream finished (1 hour)
Post #3168
Live stream started
Post #3167 534
Уже скоро: в 19:00 мск начнётся прямой эфир «Осторожно! Солнце: как защитить кожу летом и что делать, если уже обгорели» со Станиславой Юрьевной Петровой.

☞ подключайтесь к эфиру:
📺 на Ютубе;
💬 в Фейсбуке*;
💬 в Телеграм.

Запись будет: опубликуем аудио и видео через день после эфира.

❓ Можно оставить вопрос в комментариях к посту — разберём в эфире.

#нсдэфир
#ретиноиды

*Компания Meta, которой принадлежат Instagram и Facebook, признана экстремистской и запрещена в России
  • ❤ 1
Post #3166 465
Остался день: завтра эфир «Сердце в жару: как не получить тепловой удар, скачок давления и проблемы с сосудами»

Уже завтра, в пятницу 26 июня в 14:00 мск Атрощенко Елена Владимировна проведёт прямой эфир о том, как пережить жару безопасно для сердца и сосудов. Атрощенко Елена Владимировна — кардиолог.

Жара — это не только «попейте водички и наденьте панамку». В жаркую погоду сердцу приходится работать активнее, давление может вести себя странно, а обезвоживание и перегрев могут ухудшить самочувствие даже у молодых и в целом здоровых людей. На эфире разберём, как снизить риски, кому нужно быть особенно осторожным и когда пора не терпеть, а обращаться за медицинской помощью.

❓ Можно заранее оставить вопрос в комментариях к посту — разберём в эфире.

#нсдэфир
#атлас

*Компания Meta, которой принадлежат Instagram и Facebook, признана экстремистской и запрещена в России
  • ❤ 2
Post #3165 489
Остался день: завтра эфир «Осторожно! Солнце: как защитить кожу летом и что делать, если уже обгорели»

Уже завтра, в четверг 25 июня в 19:00 мск Станислава Юрьевна Петрова проведёт прямой эфир о солнце и защите кожи. Станислава Юрьевна — дерматолог, кандидат медицинских наук.

Летом солнце работает не только как источник красивых фотографий и витамина D, но и как довольно агрессивный фактор для кожи. Особенно с 11:00 до 16:00, когда риск обгореть выше, а идея «я ненадолго» часто заканчивается красной спиной, болью и поиском пантенола в ближайшей аптеке. На эфире разберём, как защищать кожу без истерики, кому нужно быть особенно осторожным и что делать, если ожог, пятно или подозрительное образование уже появились.

☞ подключайтесь к эфиру:
📺 на Ютубе;
💬 в Фейсбуке*;
💬 в Телеграм.

Запись в аудио или видео формате мы опубликуем через день после эфира на всех наших площадках.

❓ Можно заранее оставить вопрос в комментариях к посту — разберём в эфире.

#нсдэфир
#ретиноиды

*Компания Meta, которой принадлежат Instagram и Facebook, признана экстремистской и запрещена в России
  • ❤ 1
Post #3164 544
☞ Прямой эфир «Склеродермия: когда изменения кожи — не просто косметическая проблема»

☞ Спикер — Лоскутова Ольга Юрьевна, главный врач детской клиники «Фэнтези»

☞ понедельник, 29 июня, 14:00 Мск

☞ подключайтесь к эфиру или посмотрите запись на нашем YouTube канале

Склеродермия звучит как редкое и непонятное слово из медицинской энциклопедии, но в жизни всё обычно начинается гораздо проще: появилось плотное пятно на коже, участок стал светлее или темнее, кожа как будто натянулась, а родители не понимают — это дерматология, ревматология или «само пройдёт».

На эфире разберём, что такое склеродермия, почему её важно не путать с обычной сухостью, рубцом или пигментацией, и как действовать, если у ребёнка или взрослого появились подозрительные изменения кожи.

🟠 что такое склеродермия простыми словами и почему это не просто жёсткая кожа;
🟠 какие формы бывают: когда болезнь ограничивается кожей, а когда может затрагивать другие органы и ткани;
🟠 как склеродермия может выглядеть у детей: пятна, уплотнения, изменение цвета кожи, асимметрия, ограничение движения;
🟠 частый вопрос: это родимое пятно, шрам, лишай, аллергия или склеродермия — как врач отличает одно от другого;
🟠 к кому идти пациенту: дерматолог, ревматолог, педиатр — кто что оценивает и почему иногда нужна команда специалистов;
🟠 какие обследования могут понадобиться и почему диагноз не ставят только по фотографии из интернета;
🟠 как лечат склеродермию сегодня: что помогает контролировать болезнь и почему важно не терять время;
🟠 какие признаки — повод не ждать: быстрое увеличение пятна, уплотнение кожи, боль, ограничение движения, изменения лица или конечностей.

Смотрите трансляцию эфира:
📺 на Ютубе;
💬 в Фейсбуке*;
💬 в Телеграм.
или смотрите эфир в записи — мы опубликуем её на всех площадках.

Задавайте вопросы в комментариях и до встречи на эфире!

#нсдэфир
#фентези

*Компания Meta, которой принадлежат Instagram и Facebook, признана экстремистской и запрещена в России
  • ❤ 4
  • 👍 1
Post #3163 639
Запись прямого эфира: «Жировая болезнь печени: почему она появляется и что с этим делать»

0:00 — Мифы и стигма вокруг жировой болезни печени
0:39 — Цели встречи: снять стигму, понять болезнь и её лечение
1:20 — Что такое стеатоз и как его диагностируют визуально
3:36 — Причины жировой болезни печени: не только вес и алкоголь, но и гепатит С
6:10 — Скрининг гепатитов у подростков и важность профилактики

8:33 — Возможность жировой болезни печени у детей и причины её возникновения
12:40 — Когда идти к гепатологу, если печень не болит?
17:34 — Наследственность и факторы риска жировой болезни печени
19:45 — Связь жировой болезни печени с сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом
21:25 — Опасность ошибочного диагноза «гепатоз» и необходимость углублённой диагностики

24:27 — Ограничения биопсии печени и перспективы неинвазивных методов
26:23 — Возможные осложнения: цирроз и рак печени при жировой болезни
32:38 — Обратимость жировой болезни печени и роль лечения причин
36:26 — Цирроз печени: адаптивный механизм и возможности компенсации
39:14 — Критика «гепатопротекторов» и важность целенаправленного лечения

41:46 — Популярные неэффективные методы и «фуфломицины» в лечении печени
44:50 — Безопасное снижение веса и роль бариатрической хирургии
46:06 — Алкоголь и диета при жировой болезни печени: индивидуальный подход
53:05 — Важность скрининга на вирусные гепатиты и регулярных обследований
58:10 — Итог: сдавать кровь раз в год и заботиться о печени здоровым образом жизни

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсдэфир
#александровского
#записьэфира
  • ❤ 2
Post #3162 517
Audio
Подкаст по материалам эфира «Жировая болезнь печени: диагностика, причины и лечение»

Спикер — Трофимовская Наталья Игоревна, гастроэнтеролог, гепатолог клиники «Александровского»

Жировая болезнь печени до сих пор окружена странными мифами. Её часто представляют как проблему только людей с ожирением и алкогольной зависимостью, хотя на деле всё сложнее: стеатоз бывает и у людей без лишнего веса, и у подростков, и у тех, кто вообще не подозревает, что с печенью что-то не так.

В выпуске разбираем, что на самом деле скрывается за словами «стеатоз» и «гепатоз», почему печень может долго молчать, какие болезни могут маскироваться под «просто жир в печени» и почему при изменениях на УЗИ не стоит успокаивать себя фразой «это сейчас у всех».

☞ чем стеатоз отличается от стеатогепатита и почему слово «гепатоз» не очень полезно;
☞ почему вирусы гепатита В и С важно не забывать при поиске причин болезни печени;
☞ когда жировая болезнь печени бывает у стройных людей и даже у детей;
☞ почему УЗИ — только начало разговора, а не финальный ответ;
☞ можно ли «откатить назад» фиброз и что вообще значит цирроз;
☞ почему популярные гепатопротекторы и «чистки печени» не решают проблему;
☞ что реально помогает печени — и почему это опять скучные, но рабочие вещи вроде постепенного снижения веса, движения и лечения причины.

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсдэфир
#подкастНСД
#александровского
  • ❤ 1
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →