Так бывает у многих: вы соглашаетесь на встречи, которые вам не нужны. Устаёте от людей и ещё больше устаёте без них.
Это не каприз. Это избегание внутреннего опыта: если встреча с собственными чувствами пугает, вы будете избегать ситуаций, где они могут всплыть.
Но разрушает не одиночество. Разрушает отсутствие навыка быть с собой: «я ухожу в себя, чтобы восстановиться» и «я убегаю от себя, потому что боюсь» дают противоположный результат.
Почему тишина пугает, что делает тело, когда вы тянетесь к телефону, и почему душа ждёт этой встречи — в новой статье.
Читать статью
А что вы делаете первым, когда становится неспокойно: телефон, еда или чьё-то внимание?
