🌿Процесс осознания своих истинных желаний можно сравнить с ростом подорожника сквозь асфальт. Он пытается прорваться к свету, проявиться, расправиться. А голос критика как асфальт, который давит своей тяжестью, мешает росту и развитию. А порой закатывает тебя в каток…

Что делать?
Один из способов справиться с сопротивлением критика – это работа с телом.

Кажется, что ты просто двигался и зачем-то осознавал телесные ощущения. А потом проходит время, и вместо тоненького подорожника ты вдруг обнаруживаешь в себе мощный ствол. И ты уже не закатан в асфальт из чужих мнений и требований с обвинениями внутреннего критика. Ты вернул себя себе. И ты уже просто не можешь не быть собой🌳

Кажется, что это происходит само. И это бывает очень сильно. Вижу это, люблю такое💚

Короче, практики телесно-ориентированной терапии отлично помогают нащупать трещинки в асфальте голоса критика и зависимости от чужих мнений и открыть путь к свободе.

#телесноориентированнаятерапия@filonikm
#танцедвиж
#люблютелеску@filonikm