Такс, ровно через 14 дней я официально телепортируюсь в отпуск. И если морально я уже давно пью коктейль на шезлонге, то физически — только-только начала ползти в его сторону.

Последние две недели я веду с телом сложные дипломатические переговоры: объясняю, что скоро море, и надо бы вспомнить, где у нас талия и зачем вообще выдавался пресс. Потому что от спорта я сейчас далека примерно так же, как Илон Маск от прописки в Сызрани.

На оставшиеся полмесяца мой план-максимум — продолжить приводить себя в хоть какую-то приличную форму. План-минимум — просто не растарабаниться больше. И реализовываю всё это я с глубоким уважением к своей лени и искренней любовью к горизонтальному положению на чем-то мягоньком.

Само собой гонки за экстремальным похудением не было и не будет. Упарываться, питаться утренней росой и плакать над брокколи я не собираюсь. Вы же меня знаете: превозмогать — вообще не мой профиль.

Мне бы просто вернуть тонус, чтобы тело вспомнило, что под слоем гедонизма у него вообще-то есть мышцы.

Мой метод гениально прост: чуть больше шевелиться и чуть меньше закидываться пищевым мусором. Всё в максимально комфортном режиме — так, чтобы моя нервная система даже не заподозрила, что мы худеем.

Подробнее о своих ленивых попытках прийти в форму расскажу в следующих постах. А пока — накидайте мне, пожалуйста, огней! 🔥

Пусть лучше горят ваши реакции, чем моя сила воли, которая обычно заканчивается на первой же мысли о булочке.