🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Part 1

Женщины ежедневно носят бюстгальтеры, поэтому очень важно выбрать тот, который не принесет вреда вашему здоровью. Вредно ли носить лифчик? Как выбрать подходящий? Можно ли в нём спать? А без него грудь не обвиснет? Разберемся со всем в этом посте.

🌷Носить бюстгальтер вредно?
Нет никаких научных доказательств того, что ношение бюстгальтера вредно для здоровья. К раку груди это тоже не приводит. Исследование 2014 года с участием 1500 женщин в постменопаузе не обнаружило связи между ношением бюстгальтера и риском развития рака груди.
Можно носить модели с косточками и без. Главное, чтобы лифчик был правильно подобран. Иначе он может вызвать дискомфорт, а также боль в спине и шее. Плохо сидящий бюстгальтер может даже стать поводом для операции по уменьшению груди. Одно исследование показало, что сотня женщин, перенесших эту процедуру, носили бюстгальтер неправильного размера.
Пуш-ап и косточки также не приносят вреда, если вы носите верный размер.

🌷А спать в лифчике можно?
Можно если вам это удобно. Но в этом случае нужно выбрать бюстгальтер без косточек и рюшек, чтобы ничего не передавить и не натереть.

🌷Можно ли ходить без лифчика? Не обвиснет ли от этого грудь?
Носить или нет - выбор исключительно ваш, его отсутствие на здоровье никак не сказывается. Никаких преимуществ у ношения бюстгальтера тоже нет: он не предотвращает боли в спине и не улучшает осанку. Так что это больше дело вкуса.
Без него грудь не обвиснет, никаких научных доказательств этому нет. Одно французское исследование с участием трехсот женщин от 18 до 35 лет даже показывает обратное: форма груди меняется не в лучшую сторону у тех, кто носит лифчики.
☺️К обвисанию груди могут привести:
• генетика;
• лишний вес, большая грудь или резкая потеря веса;
• курение;
• беременности (но не кормление грудью);
• естественный процесс старения.

🌷Когда носить лифчик имеет смысл?
💛 При занятиях спортом. Повторяющиеся интенсивные действия заставляют грудь подпрыгивать, растягивая кожу и связки. Отсутствие бюстгальтера в этом случае может вызвать боли в спине и плечах, проблемы с осанкой и преждевременное обвисание груди из-за потери эластичности. Для занятий спортом нужны специальные спортивные бюстгальтеры: компрессионные для женщин с маленькой и средней грудью и бюстгальтеры-капсулы для женщин с большой грудью.
💛Если у вас большая грудь. Она может сильнее обвисать, а ее поддержка притормозит этот процесс.
💛В период кормления грудью. Она становится больше, бюстгальтер будет её поддерживать. Также лифчики для кормления скроены так, что их не нужно снимать при каждом прикладывании ребенка: достаточно просто расстегнуть застежку на чашке. Ну и конечно молоко может поддекать, а чашечки будут его собирать.
💛После операции по удалению молочной железы или ее части. В этом случае к бюстгальтерам предъявляются особые требования: они должны быть без косточек, с мягкими швами, широкой полосой под чашками и разделением между чашками.

🤩 written by @feminismprotect
#женское_здоровье #бодипозитив