Обсуждали в чате Института тему мотивации в нашей жизни. В Фельденкрайзе мы стремимся к внутренней целостности не только в плане движения, но и шире - к целостности внутреннего мира и возможности не противоречить самому себе в своих стремлениях.
М.Фельденкрайз, как и современные психологи, писал о том большом влиянии, которое оказывает на развитие человека его воспитание, оценки, которые давали в детстве ему, его действиям, стремлениям и желаниям.
И часто мы, сами того не замечая, теряемся в «своих» мотивах, потому что внутри нас говорят голоса наших родителей, учителей, значимых взрослых. И часто это совсем не то, что мы хотели бы услышать о себе.
Хочешь отдохнуть - это лень. Хочешь сделать что-то для себя - эгоизм. Хочешь отстоять свое мнение - грубость, выпендреж. Ну и далее большой список. И список этот обычно как раз в тех, кто вовсе не ленится, не грубит, не ведет себя эгоистично и тд
Все эти оценки, которые мы приняли на себя, могут заглушать наши собственные стремления и желания. Или создавать большое напряжение в процессе выбора. И наши желания, мечты остаются невоплощенными. А ведь без внутренней мотивации любое дело превращается в обязаловку и рутину, теряет свой смысл и «аромат». И вернуть свое внутреннее участие в своей жизни бывает очень непросто. Метод Фельденкрайза в этом очень помогает. Вначале вернуть себя в свои движения, а потом и шире - в свой внутренний мир и свою жизнь.
И это все не про эгоизм, не про противоречие миру. Это про поиск в нем места для себя. И про разрешение сбыться своим невоплощенным мечтам.
Последнее Моше считал одним из положительных критериев здоровья, кстати.
https://t.me/feldenkraisinaction/277
