Тактильный Дом (пространство чувственного опыта)

​​⠀🐈 Лежать нельзя вставать

куда тянет поставить запятую?

Когда родилась эта аналогия, мы поняли, что она идеально попадает в те состояния, когда либо лежишь и не делаешь ничего, либо заставляешь себя не лежать и всё грозишься «отдохнуть потом».

Тут важно найти баланс между обессиливанием и выдерживанием,
когда замечаешь,
что тебе уже достаточно
⬇️
достаточно забот
достаточно лежаний
достаточно стараний

Отдых это не обязательно перестать что-то делать — отдых это перестать себя заставлять что-то делать (вот этим мы и займёмся на Лежбище, 27 сентября)

Когда мы его создавали, была идея сделать место, где социальные маски (а с ними и расслабленные тела) плавно сползут на мягкие подушки, где перестанешь крутить в голове «а что обо мне подумают люди» и свалишь с плеч каменную глыбу забот и проблем.

Мы даже сочинили свой собственный тактильный манифест, в котором определили
права на отдых,
на тишину,
на прикосновения

Мы все разные, кто-то входит во все активности, кто-то сидит в уголке и наблюдает, а кто-то лежит весь вечер в уютных мягкостях и перезагружается на месяц вперёд — если не включаться,
то как понять
🥺 что хочет моё тело 😬
🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Что будет на лежбище?
(кроме «полежать я могу и дома»)

🏃‍♀️ Тачформансы
Это самая яркая и отчасти театрализированная история, в которой мы предлагаем гостям поисследовать разные грани прикосновений, чтобы настроиться на лежательный вайб — как всегда ничего сложного делать не надо, просто будьте в контакте со своими состояниями

🥰 SenseLab
Это территория, где будет возможность сходить в сенситивный опыт через фактуры, текстуры и замедляющие касания — всё, чтобы ваше тело расслабилось и кайфануло

🤭 Руколепная
Мы не можем обойти стороной любимую практику внимательных касаний и на Лежбище создадим эту историю все вместе. Вы ощутите весь мир кожей, которую бережные руки украсят тактильными узорами из тепла, движения и внимания

🍴 слуЧайная
Между практиками и перформансами мы будем заводить «случайные» разговоры в чайной, выдыхать ритмы города и вдыхать ароматы шу-шен-габо-улунных чаинок — создаём вайб, где даже интроверту будет тепло и спокойно

На лежбище действует
правило триК
Комфорт
Консент
Контакт

Мы адепты ННОвой этики и ПАСуем,
если кто-то трогает кого-то без спроса:

Тактильность

➡️

язык

Тело

➡️

храм

Границы

➡️

святое

❤️❤️❤️
Кому точно нужно в лежбище:

💚всем, у кого есть кожа (утп)
💚кто устал «трогать мир словами»
и хочет растрогаться от касаний
💚кому не хватает обьятий
без обязательств
💚кто не понаслышке знает,
что такое «тактильный голод»
💚и тем, кто хочет найти
«свою стаю»

В этот воскресный вечер мы станем тактильными котиками, которым хорошо лежится и отдыхается, потому что не заставляешь себя, а кайфуешь от себя и окружающей красоты — заряда тактильности хватит на месяц, а то и больше (об этом говорят в отзывах)

➖27 сентября (вс)
➖с 17:00 до сонного касания
➖м. Нагорная

1 дроп — 4444 (8 мест)
2 дроп — 5555 (7 мест)
3 дроп — 6666 (6 мест)

бронь
тут
⬇
Северьян
ㅤ

Понравилась идея создавать к постам сериалы эстетичных визуалов и передавать наиболее тонкие ощущения от тактильных практик — возможно это поможет тем, кто любит минимализм в тексте, понять про что мы тут вещаем ✋

​​⠀ 🖤 Обо сне

кто о чём, а мы всё об одном 🤲

Как-то не особо задумываешься, что сон самая неотъемлемая сфера жизни (как и впрочем и дыхание), но случается так, что ложишься спать, а в твоём теле день в самом разгаре:

🤩 плечи подняты и готовы нести груз задач
🤩 челюсть что-то крепко держит
🤩 живот не отпускает напряжение
🤩 а ноги хоть и лежат, но внутри будто всё ещё куда-то идут

Голова, конечно, не отстаёт от этого сабантуя, находит внезапно очень важную мысль, которую нужно обдумать именно сейчас а то мир рухнет и составить планы по его спасению

Удивительно, почему уставший человек не может спокойно заснуть?

Есть один нюанс:
усталость — это ещё не расслабление

(часто это решается головой)
Всё!
Перестань думать
да, капитан
Надо расслабиться!
Закрывай глаза
так точно, капитан
(а ещё можно овец посчитать)

чем сильнее стараешься уснуть,
тем дальше убегает сон

А что, если пойти не через голову?
(не будь мы ТактильныйДом)
А через прикосновения.

Лучшая практика тут укачивание, то самое убаюкивание, знакомое с детства (тело-то всёё помнит), но для этого нужен ещё и партнёр рядом, да ещё и в ресурсе вас легонько покачать, пока тело отпускает контроль и растворяет мысли забот.

Поэтому как всегда придётся создавать в теле опыт, который будет плавно его засыпать (в сон конечно же).

К нам часто приходят именно с таким запросом «как легко и безмятежно засыпать» и для этого у нас есть
практика
внимательных
прикосновений

Внутри процессов мы не ставим вашему телу задачу «вырубиться и заснуть» и даже не пытаемся вас расслабить через массаж, а

слушаем ваше тело руками и
замечаем, где оно «держит день»,
где просит больше пространства,
а где дыхание становится глубже.

Как будто бы и ничего особенного не происходит, да? 🤗

Аттракцион эмоций мы действительно не создаём, но это не всегда и нужно, просто телу постепенно становится меньше необходимости что-либо контролировать, от чего-то стрессовать, что-то решать.

Просто лежишь➡️молчишь➡️не стараешься расслабиться, но в какой-то момент замечаешь, что мысли есть, но они никуда не тащат, тело активно, но не напряжено, эмоции сглажены на минимум и внутри так свободно и спокойно.

Нет, на самой практике вы не спите, а взращиваете в себе новый телесный паттерн, который тело будет вспоминать, когда вы будете ложиться в свою любимую кроватку и сладко потягиваясь, проваливаться в спокойный мерный сон.

Многие наши гости после сессии называют это «нейрорелаксацией» (мы же любим объяснять себе тем, что на слуху), но в действительности у нас нет каких-то сложных техник или специальных приборов. Вся практика строится на честных и простых процессах:

-

вашем присутствии

-

наших руках и внимании

-

текущем состоянии

Мы не «чиним» нервную систему и не делаем привычный массаж с задачей «размять, разблокировать, расслабить» — мы предлагаем телу опыт замедления, бережный и предсказуемый.

Собственно весь наш проект и все практики так или иначе про внимание к своему телу.

Где же с нами познакомиться, чтобы понять «о, мне к ним надо»?

Можно например прийти на тихую вечеринку «Лежбище» (27 сентября), там тоже будут наши практики или посидите, понаблюдаете в чайной зоне.

А можно написать в личку Северьяну и запросить консультацию по вашему запросу (хоть сон, хоть не сон), а там пригласим вас в пространство на знакомство.

Если вы когда-то нашли наш проект, то ваше тело точно что-то хочет от вас 🖤🖤
⠀

…атмосферим…

Практика внимательных прикосновений требует не только тактильного мастерства, но и создание атмосферы через десятки мелочей, которые уже на входе в тактильное пространство создают настроение и состояние визуального расслабления.

…мягко касаться и жить…

Тактильный Дом (пространство чувственного опыта) pinned «ㅤ ㅤ😼 Лежбище: всё как у котов (27.09) Кажется странным, что при всей нашей телесности мы так мало разговариваем друг с другом телом. Прикосновения между людьми либо отсутствуют, либо получают определённую смысловую нагрузку — нежность, сексуальность, близость…»

ㅤ ㅤ😼 Лежбище: всё как у котов (27.09)

Кажется странным, что при всей нашей телесности мы так мало разговариваем друг с другом телом. Прикосновения между людьми либо отсутствуют, либо получают определённую смысловую нагрузку — нежность, сексуальность, близость, утешение.

И где-то между этими смыслами теряется само осязание как язык и мы упускаем возможность просто побыть в контакте, заметить другого или поделиться прикосновением тем, для чего порой не хватает слов.

27 сентября мы проводим нашу самую лежабельную вечеринку с одноименным названием и темой.

лежим на лежбище,
практикуем этичную тактильность,
расслабляемся и пьём чай — всё остальное будет создано, чтобы люди получили максимум кайфушек словно котики на лежбище

Лежбище — это пространство,
где:

🟫прикосновение становится языком коммуникаций,
🟫можно побыть в поле тактильного внимания,
🟫можно находиться в моменте, когда люди мягко слушают друг друга кожей,
🟫где не обязательно отвечать, отдавать взамен или прикладывать усилия.

На «лежбище» мы учимся чувствовать друг друга — для этого телесные практики, Северьян и Яна, создают тактильные перформансы, проводят практики на развитие осознанной тактильности и настраивают атмосферный вайб, через который ваши прикосновения становятся способом присутствия, а не воздействия.
⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️
Что вас ждёт?
⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️
🖤 Пространство касаний:
Мягкий пол, пледы, пуфы, атмосферный свет неона, шепот в разговорах — мы всё устроили так, чтобы вы могли отпустить контроль и разрешить себе касаться.

🖤 Тактильный круг знакомств:
Первые прикосновения без ожиданий, а для исследования «как это быть рядом с другим человеком?»

🖤🖤 Практика согласия и границ:
Мы учимся не только отдавать, но и замечать, когда другие готовы (или не готовы). Это не про «хочу больше прикосновений», а про эмпатию и уважение к другим людям.

🖤 Обмен теплотой:
Прочувствуйте лёгкие касания на коже — не массаж, а практика внимания, которая говорит человеку: «Ты не один. Я тебя чувствую»

☕️Чайная для общением:
Разбавляем тактильность приятными разговорами, ароматным чаем и вкусностями, создавая паузы и тишину — как акт принятия таких разных людей, которые в обычной жизни бегают, трудятся и часто забывают о желаниях своего тела.
⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️
Важно понимать!
⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️
🟡на вечеринке отсутствует сексуализация

🟡все коммуникации осуществляются через культуру согласия и принципы ненасильственного общения (ННО)

🟡человек может не участвовать в процессах и просто наблюдать

🟡можно остановить взаимодействие в любой момент
⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️
Кому приходить на «лежбище»?
⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️
▶️всем, у кого есть кожа 🫂

▶️тем, кто устал трогать мир словами и хочет быть услышанным иначе

▶️тем, кто ищет новые способы сближения с людьми (и с собой)

▶️тем, кто хочет почувствовать доверие, не говоря ни слова

Приходите полежбиться даже не для того, чтобы «получить новый опыт и эмоции», а чтобы отдохнуть от этого безумного безумного мира
🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩
🟣 зачем нужны прикосновения
🟣 лежебоки, вставайте!
🟣 отзывы

➖27 сентября (вс)
➖с 17:00 до сонного касания
➖м. Нагорная

1 дроп — 4444 (8 мест)
2 дроп — 5555 (7 мест)
3 дроп — 6666 (6 мест)

бронь
тут
⬇
Северьян
ㅤ

🤩 [не]финал

«да сколько можно продавать?»

В голове каждого кто работает на себя и увлечён этим нет да нет и возникает эта мысль. Она тянет в теневую сторону и гложет, гложет.

Когда горишь и хочешь, чтобы тебе поверили, что:

🤩 тактильность это главный язык, что чувственность не равна вседозволенности,
🤩 прикасаться надо учиться,
🤩 а тревожность можно разгладить, расслабляя скованные стрессом большого города мыщцы.

А в ответ сталкиваешься с алгоритмами маркетинговых спиц (именно они-то в колеса идеи)

Вот от этих очень личных и уязвимых чувств и родилась в «Тактильном Доме» [не]уютная сессия 🖤

нет-нет, там нет ни дичи, ни кринжа, ни че го такого

А есть там вот что:

огни приглушены в тёплый полумрак. В атмосфере тонкий аромат травяных свеч и влажного дерева. Но в отличие от привычного «сенсориума» на сессии мы идём туда, куда обычно не заглядываем

[не]уютная сессия это
встреча со своей Тенью

Мы так привыкли создавать безопасные «коконы», что сами замуровываем себя в них. Но истинное принятие тела и себя начинается не там, где всё гладко и мягко. Оно начинается там, где мы разрешаем проявиться тому, что долго вытесняли.

Как устроена сессия:

🤩 Границы как фундамент, а не броня

Здесь остаются все базовые правила: «Нет» — абсолютно, культура консента (согласия). Но фокус смещается. Мы не ищем расслабления ради расслабления. Мы наблюдаем за тем, что происходит, когда прикосновение становится не совсем привычным — чуть более заземляющим, тяжелым, требовательным или, наоборот, дистанцированным.

🤩 Прикосновение как зеркало вытесненного

Тень живёт в реакции на дискомфорт.

🤩 Что происходит с дыханием?
🤩 Какая эмоция появляется?

Мы аккуратно подсвечиваем эти импульсы. Не для того, чтобы «исправить», а чтобы разрешить им просто быть.

🤩 Легализация «неудобных» чувств

В этом пространстве можно быть любым — даже раздражённым или же жадным до внимания или холодным.

Тень — это не «зло», а огромный объем заблокированной энергии. Если мы запрещаем себе злость, мы теряем личные границы. Если запрещаем себе нежность, то теряем глубину контакта.

🤩 Интеграция через заземление

Сессия завершается не просто выходом из практики, а глубокой интеграционной фазой. Укутывание в плед-гнездо, пиала выдержанного чая и молчаливое, присутствующее принятие:

«Я вижу тебя разным»

Это практика не про «боль», а про то, когда Тень перестаёт пугать, когда оказывается, что её тоже можно обнять.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Сегодня можно войти в [не]уютную сессию за 6666, завтра будет больше

бронь и консультация ➡️ @mseverjan
⠀

Чайный привет с Баренцева 💙

Снимали этот клип на берегу драконьих яиц. Дождик накрапывал, тучи сгущались (а то, Север же), настроение было непростым. Но вышла такая красотень (и чай вкусный)!

это всё собрали в смыслы
«Тактильной чайной церемонии»

ВКУС ПРИРОДЫ:
Мы пьем не просто чай.
Мы ощущаем вкус места, в котором находимся.

ПРИСУТСТВИЕ:
Чай — это пауза. Время замедляется, и мы возвращаемся в момент «здесь и сейчас».

ТАКТИЛЬНОСТЬ:
Мы чувствуем тепло чашек, текстуру керамики, камней, мха. Прикосновения пробуждают и дают в ответ тепло и внимание.

СИМВОЛЫ:
Это напоминания о циклах, о простоте, о том, что все что надо уже есть, а что не надо уйдёт.

ПРОБУЖДЕНИЕ:
Вкус, тепло, текстуры, запахи, звуки, свет - мы пробуждаем все чувства, чтобы глубже почувствовать себя и окружающий мир.

Приходите пить чай в Тактильный Дом
⬇️
@mseverjan

(сегодня как раз крайний день, когда можно забрать праздничные Лоты по красивым ценам)

☕️ Тактильная чайная церемония

Практика, в которой мы смешиваем разные «жанры». Сейчас чайной церемонией никого не удивить, чай уверенно закрепляется в нашей культуре и создаёт вокруг себя плотное комьюнити.

пуэрогабоулуновые чаинки отправляют людей в разные состояния

А мы с Яной добавляем в нашу чайную церемонию щепотку тактильности и на стыке получаем углубление в чайные состояния.

Пиала может быть фарфорово гладкой или глиняно шероховатой, а какими будут ваши тактильные ощущения, когда вместе с чаем вы почувствуете прикосновения разнообразных текстур и внимательных рук?

Мысленно это представить сложнее, прикосновение виртуально не передать — просто приходите пить чай и соприкасаться ☕

индивидуально (или парой)
посидим — почаим

этот лот можно забрать за 3333
осталось 4 места

за бронью пишите ➡️ @mseverjan
⠀

🤩🤩 объяснительная

я такой-то такой-то…
суть этого поста проста — раскрыть детали Лотов, которые я выкатил выше (много вопросов приходит в личку, решили открыто всё пояснить)

С медитацией всё предельно просто — берёте, находите время, 💨, слушаете и погружаетесь в состояния (тут ещё можно зажечь наше мерчевое пало санто с посланиями, чтобы углубить состояния)

А вот остальных практик коснёмся подробнее.

Когда я писал тексты для лотов, то понял, что мне не нравится коннотация слова «скидка», слишком уж активно пахнет маркетинговой провокацией «купи! тебе надо! хватай возможность», но подобрать другое слово не смох. Донесу главный смысл этой «акции» — мы хотим провести наши практики большому количеству людей, чтобы люди узнавали разные способы телесного расслабления (а не только популярные массажи), но при этом мы всё понимаем и можем себе позволить не настаивать на больших ресурсных вложениях (без этой акции мы оцениваем наши сессии в 15-20к, тогда как в этом лоте предлагаем за 4444)

В общем идея этого лота такова. Кроме групповых мероприятий, которые мы создаём с Яной, у нас есть аутентичное пространство и большой опыт, через который мы индивидуально работаем с человеком через практики внимательных прикосновений — Сенсориум, VIO, Шибари, Тактильный массаж. Для этого мы берем только рабочие методики из нашего опыта в телесной терапии и создаём для человека индивидуальный телесный экспириенс, из которого он уносит новые знания о своём теле, раскрывает глубину своих ощущений и расслабляется телом и головой (что особенно актуально в больших городах).

То, что происходит на сессии описать словами всегда сложно, сваливаешься в неописуемое описание процессов, которые на самом-то деле очень живые и не могут быть зафиксированы «только так и не иначе» (с людьми работаем всё-таки), поэтому опишу состояния сессии глаголами:

Мы:
• слушаем (включены)
• настраиваем (общаемся в чайной)
• дышим (совместно)
• создаем (пространство для опыта)
• прикасаемся (внимательно)
• исследуем (выстраиваем линию сессии)
• ловим (отклик тела)
• отдаём (внимание)
• замедляем (погружаем в ощущения)

Человек:
• Чувствует (телесно)
• Испытывает (состояния)
• Проживает (эмоции)
• Расслабляется (замедляется)
• Выходит из опыта (с опытом)

Всё это мы называем:
практика внимательного контакта

то есть телесные практики (например Сенсориум) это не набор прикосновений, а процесс в котором человек постепенно расслабляется и начинает фокусироваться на ощущениях в собственном теле и его реакциях (это по сути и есть та самая чувственность). При этом мы как ведущие практики удерживаем границы, слушаем телесные отклики, создаём бережное пространство для проживания любых процессов без оценки — а глубину допустимого контакта человек выбирает сам.

Поясню о прикосновениях к телу и отношении к человеку. Мы любим употреблять такие слова как «мягкое, плавное, бережное касание» — это является и нашей техникой, и нашей методикой, а когда мы говорим про «внимательные прикосновения» — это отношение к человеку!

Можете даже представить два совершенно одинаковых движения руки. В первом случае просто механическое поглаживание. Во втором же есть — внимание, слушание, наблюдение, через которое мы замечаем малейшее изменение дыхания, микродвижения мышц, проявление напряжения, а главное расслабление.

Получается, что

Сенсориум — это практика, в которой прикосновение становится способом слушать своё тело

Мы как мастера приглашаем и ведём вас в этот опыт, а вы слушаете и расслабляетесь, замечаете и включаете это в свой индивидуальный жизненный опыт (это пригодится в любых сферах, где задействовано ваше тело, спойлер: везде)


…ну вот, опять лонгрид вышел, хотя прошлись по самым верхам, значит о других лотах завтра распишу.


ЛОТ практика внимательных прикосновений
действует при бронировании до 9 сентября!

Если же вам нужно проконсультироваться, чтобы понять для чего или с каким запросом идти на практику, то пишите лично мне 👉 @mseverjan
⠀

Тактильный Дом (пространство чувственного опыта) pinned a video

Это всё! Разбирайте лоты

Сегодня моя 43-я осень.
Хочу пожелать себе фантазировать и реализовывать свои желания, слушать своё тело, окружать себя прекрасными людьми и жить жизнь!

В этом году на стене Племени возник мой образ под кистью художницы Энси, а рядом ожили образы супруги/подруги/партнёра по жизни Яны и кота Теньки — я был настолько удивлён как меня видит мир и насколько уязвим я в этом взгляде. Вот так открываться всё ещё уязвимо, но в этом же заложена и неуязвимость.

Будьте счастливы, свободны и любимы 🖤🖤

7 лот: Цикл

Грех в такую сильную дату не пригласить вас в один из наших самых сильных проектов.

суть лота:
появилось 4 свободных места в телесном проекте, который мы ведём, создавая для вас индивидуальный цикл разнообразных практик.

Это очень выгодная история на долгосрочную работу сразу с двумя телесными мастерами

По случаю дня рождения даем крутой бонус 🌀

по ссылке читайте
подробности о ЦИКЛе

Там заложен весь наш опыт
работы в телесной терапии


99 (вместо 150к)

всего 4 места:
12 месяцев
13 практик
1 цикл

👉 войти в ЦИКЛ
⠀

6 лот: [не]уютная сессия

Тут либо у вас ёкнуло в отклик, либо пошло в отрицание — таково уж это состояние, хотя оно у нас заключено в скобки [не] поэтому в итоге вам будет кайфово

суть лота:
эта сессия заключена в работе с вашей теневой частью через телесные практики (говорю же, либо ёкнуло и всё понятно «хочу и буду», либо «нет, спасибо» — выбор за вами, пишите и мы договоримся на индивидуальную работу с вашим запросом)

6666
(3 места)

👉 шагнуть в тень
⠀

5 лот: Фотосессия

Неожиданно, да?
Тактильный дом и вдруг… фотосет

суть лота:
Север, как эмпатичный визуал любит настраивать фокус внимания (и фотообъектива) на ваш внутренний мир и показывать вам, какие вы красивые и охуенные.

Он долго решался выкатить этот лот, но пора уже вам увидеть то, что видит в вас он 🫶

*о деталях фотосессии, месте, тематике и прочем обсудим и договоримся при бронировании

4444
(4 места)

👉 накрыть лот
⠀