Немного про Биохакинг и их приборы

Основной протокол давления: 7 раз в неделю, 2 раза утром и 2 раза вечером, не скрещивая ноги, с опорой на спинку. Замеряешь давление, через неделю выявляешь среднее, и это главный рычаг в возрасте 35-40+ для продления своей жизни.