Многим читателям этого канала известно, что его автор сильно не понимает обсуждения каких-либо тренировочных программ и направлений без наличия конкретных данных.
За >10 лет работы фитнес-методистом часто приходилось работать с вопросами формата:
Вадим, посмотри тренировочный план, как считаешь, он правильный?
Приходилось долго и терпеливо объяснять коллегам, почему я не могу дать оценку программе, не обладая качественными и количественными входящими данными.
Одними из множества возможных данных в тренировке спортсменов и фитнес-клиентов могут быть значения, полученные в результате т.н. «двигательного скрининга» — серии оперативных тестов, позволяющих выявить актуальный уровень мобильности суставов и межмышечной координации тренируемого.
О двигательном скрининге, его разновидностях, назначении и способах реализации подробно говорили с Евгением Богачевым.В практическом поле тренерской деятельности организовать подобный скрининг в саггитальной плоскости по бинарной системе [0 или 1 | да или нет] не представляет методической проблемы — незначительные ограничения мобильности не являются препятствием для выполнения любых упражнений.
Но «на глазок» оценить уровень мобильности и контроля во фронтальной и тем более в горизонтальной плоскостях задача совсем нетривиальная.
С недавних пор с этим мне помогает бот от «Manager 360».За длительное время работы в корпоративном премиальном фитнесе мне часто приходилось сталкиваться с предложениями оборудования и приложений для тренеров, которые, по идее их создателей, должны были облегчить или автоматизировать некоторые рабочие процессы.
99% этих решений были далеки от суровых реалий российского фитнес-рынка по разным причинам: от сложности и длительности тестирований до технических проблем с предлагаемыми девайсами.
Лично мне всегда был интересен хороший визуал, который можно продемонстрировать клиенту, высокая скорость обработки данных и рекомендации, которые были бы способны повлиять на мои решения.
Данный бот — моя рекомендация увлеченным специалистам, желающим получать больше количественных данных о себе или своих подопечных.
Не является рекламой.
🔴По любым вопросам использования бота:
@victor_novosad
