💥نمیدونم چقدر برای شما هم پیش اومده که یه شب، وقتی سرتون به بالش می رسه، با خودتون فکر کنین: *«امروز چقدر روز سختی بود...»* بعد توی فکراتون غرق می‌شین که یهو یادتون میاد از صبح چند تا اتفاق خوب هم افتاده؛ اونقدرها هم مصیبت نبوده! اما عجیبه... از همه‌ اون اتفاق‌ ها، فقط همون یکی دو تا اتفاق تلخ توی ذهنتون مونده.

🧠این فقط برای شما نیست. *معماری ذهن* همه ما همین‌ طوری طراحی شده. از بین ده‌ ها اتفاق، معمولاً اون چیزی رو نگه میداره که *بار هیجانی بیشتری داره.* برای همینه که ممکنه از بین ده تا پیام، فقط همون یه پیام یا جمله انتقادی و تند تا آخر شب توی ذهنتون بچرخه. یا از یه مهمونی برگردین و از بین همه حرفها و خنده ها، فقط همون یک جمله‌ ای یادتون بمونه که بهتون برخورد و ناراحتتون کرد.

🎬اگه از اون دسته آدمهایی باشین که هر روز ساعت‌ ها اخبار و کلیپ و محتواهایی رو می‌ بینین که پر از ترس، دعوا، ناامیدی و نگرانیه کم‌ کم به این نتیجه می‌ رسین که *دنیا جای وحشتناکی شده، آدم‌ ها دیگه قابل اعتماد نیستن و آینده هم چیزی جز ابهام نیست...* نمیخوام بگم همه چیز گل و بلبله اصلا هم اینجوری های نیست! حداقل توی این روزهایی که داریم تجربه می کنیم. ولی واقعا ذهن ما هم خوب بلده تکه های پازل رو کنار هم بچینه تا تصویری که دلش میخواد بسازه.

*گاهی دنیا به اندازه کافی تاریک میشه؛ اما مشکل واقعی جاییه که تدوینگر ذهنمون دست به کار میشه و فقط صحنه‌های تاریکش رو برای ما نگه میداره.*

♨️اما آیا ما می تونیم معماری ذهنمون رو تغییر بدیم؟ آیا راهی برای جلوگیری از ساختن این پازل سیاه در ذهنمون داریم؟ بعدا بیشتر توضیح میدم.
لطفا شما هم این متن را برای گروه هایی که عضو هستید بفرستید تا با هم بهتر زندگی کنیم.🌱

✍️محمد منشی زاده

@FarzandeSabz

[سایت فرزندسبز](farzandesabz.com) | [بله](ble.ir/farzandesabz) | [تلگرام](t.me/farzandesabz) | [اینستاگرام](Instagram.com/monshizade_ir) | [آپارات](aparat.com/farzandesabz) |