روانشناسی کودک با عسل

👤مارشال روزنبرگ :
«کودک، نیاز ندارد کنترل شود؛ او نیاز دارد دیده شود، شنیده شود، و حس کند مهم است.»

به کودک نگو چه باشد؛ به او اجازه بده کشف کند که چه هست. این همان عشق واقعی‌ست.

👤اریک اریکسون:
«کودک نیاز دارد احساس کند که دنیای اطرافش قابل اعتماد است، نه ترسناک.»

🆔 @Farzande_maan 🌱

#روانشناسی_کودک_با_عسل

✨مادر کافی باشیم✨

🌱 هدف از تربیت فرزند، ساختن کودکی نیست که همیشه «اطاعت» کند؛ بلکه پرورش انسانی است که بتواند مستقل فکر کند، تصمیم بگیرد و با احترام از نظرش دفاع کند
🧠 کودکی که اجازه دارد مخالفتش را بیان کند، یاد می‌گیرد داشتن نظر متفاوت، تهدیدی برای رابطه نیست او کم‌کم می‌فهمد که می‌شود هم محترمانه رفتار کرد و هم از خواسته‌ها و باورهای خود عقب‌نشینی نکرد
✨ تربیت موفق یعنی پرورش انسانی که نه تسلیم نظر دیگران می‌شود و نه می‌خواهد دیگران را کنترل کند

🆔 @Farzande_maan 🌱

#روانشناسی_کودک_با_عسل

✨مادر کافی باشیم✨

- هیچ گریزی از تنهایی نیست؛ هر کس باید یاد بگیرد بارِ تنهایی خود را تحمل کند.

📚اروین یالوم، وقتی نیچه گریست

🆔 @Farzande_maan 🌱

#روانشناسی_کودک_با_عسل

✨مادر کافی باشیم✨

زخم هايم را دوست دارم.

آنها شاهدان اصلى ام هستند
كه چطور شجاعانه زندگی كردم...

🆔 @Farzande_maan 🌱

#روانشناسی_کودک_با_عسل

✨مادر کافی باشیم✨

▫️سعی کنید وظایف شخصی معمولی خود را به کودک محول نکنید٬ مگر در مواقع خاص و آنگاه بصورت مودبانه از کودک در خواست کنید و دلیل آن را هم شرح دهید

مثلا : پسرم میشه لطف کنی برای بابا آب بیاری ٬ خیلی خسته ام
در صورت انجام مداوم رفتار قبل آنگاه کودک هم یاد میگیرد وظایف مربوط به خود را به افراد دیگری واگذار کند و از انجام مسولیت های خود شانه خالی کند و در بزرگسالی در قالب کم کاری شغلی٬ فرار از مسولیت و ... نمود یابد.

🆔 @Farzande_maan 🌱

#روانشناسی_کودک_با_عسل

✨مادر کافی باشیم✨

‏گاهی شروع نکردن، از تنبلی نیست؛ از اینه که ذهنمون خیال می‌کنه اگر هرگز وارد بازی نشیم، هرگز هم شکست نمی‌خوریم.

اما هزینه‌ی نرفتن، معمولاً خیلی بیشتر از هزینه‌ی زمین خوردنه؛ چون به شکل زندگیِ نزیسته جمع می‌شه..

🆔 @DrAbbasi_Uni

✨نقطه‌ی شروع درمان همینه:
حرف زدن تهدید نیست،مراقبته.
رشد یعنی بتونیم احساساتمون رو بدون ترس از دست دادن، بیان کنیم.

🆔 @Farzande_maan 🌱

#روانشناسی_کودک_با_عسل

✨مادر کافی باشیم✨

اگر انتقام گیری نمادین به خاطر سوء‌رفتارهای دوران کودکی مؤثر واقع می‌شد، دیکتاتورها باید دست از شکنجه و تحقیر مردمشان برمی‌داشتند. اما تا زمانی که آنها در مورد این که واقعاً چه کسی سزاوار نفرت آنهاست خود را گول می‌زنند و تا زمانی که به جای شناسایی و رفع نفرت دوران کودکی‌شان به بیان نمادین آن نفرت ادامه می‌دهند میل آنها برای انتقام گیری سیری ناپذیر باقی خواهد ماند.

📖دلهره‌های کودکی
🖋آلیس میلر

🆔 @Farzande_maan 🌱

#روانشناسی_کودک_با_عسل

✨مادر کافی باشیم✨

- میلون این تیپ رو یکی از زیرگونه‌های شخصیت خودشیفته میدونه.
خودشون رو «برگزیده»، «استثنایی» یا «از یک تبار خاص» می‌دونن.
احساس می‌کنن در جایگاهی متفاوت از دیگران قرار دارن، حتی اگر واقعیت زندگی‌شون چنین چیزی رو تأیید نکنه.
توقع احترام، تمجید و امتیاز ویژه دارن. نه به‌عنوان یک درخواست، بلکه به عنوان «حق مسلم» خودشون.
اغلب در حرفه‌ها یا محیط‌های سطح بالا دیده می‌شن. جایی که می‌تونن ارزش خودشون رو از طریق موفقیت، قدرت، یا موقعیت اجتماعی «اثبات» کنن.
شیفته‌ی نشانه‌های بیرونیِ برتری‌ هستن. مدرک، عنوان، ثروت، ظاهر، جایگاه اجتماعی، نه برای استفاده واقعی، بلکه برای نمایش.
بیش از خودِ قدرت، عاشق تصویر «متشخص» بودن‌ هستن. یعنی هدف، برتر دیده شدنه نه توانمند بودن.

میلون این تیپ رو نزدیک به مفهوم «خودشیفتهٔ فالیک» رایش می‌دونه:
افرادی با اعتماد‌به‌نفس متورم، میل شدید به سلطه، و عطش اثبات برتری. اما به عقیدهٔ میلون، خودشیفتهٔ نخبه‌گرا ژرف‌تر از این توصیفه، چون نیازش فقط به «قدرت» نیست؛
به تمایز اجتماعی، ویژه بودن، و «در قله بودن» نیاز دارن، حتی اگر قله صرفاً در ذهن خودشون ساخته شده باشه.

Millon, T., & Davis, R. D. (2000). Personality Disorders in Modern Life. (pp. 337–340)

🆔 @Farzande_maan 🌱

#روانشناسی_کودک_با_عسل

✨مادر کافی باشیم✨

🥥تا به حال با افرادی برخورد داشتید که:
همیشه طوری رفتار می‌کنن انگار «سطحشون» از بقیه بالاتره؟
وقتی باهاشون حرف می‌زنی، حس می‌کنی باید امتحان پس بدی تا لیاقت توجه‌شون رو داشته باشی؟
موفقیت، یا جایگاه اجتماعیشون براشون فقط دستاورد نیست؛ یک دلیل برای برتریه؟
احترام رو حق طبیعی خودشون می‌دونن، اما کوچک‌ترین نقد رو نوعی توهین؟
و وقتی در جمع هستن، انگار دیگران باید متوجه استثنائی بودنشون بشن؟

اگر این تجارب براتون آشناست، شاید با خودشیفتهٔ نخبه‌گرا (Elitist Narcissist) روبه‌رو شده باشید.

🆔 @Farzande_maan 🌱

#روانشناسی_کودک_با_عسل

✨مادر کافی باشیم✨

🍥گاهی آدم متضادترین احساس‌ها رو هم‌زمان تجربه می‌کنه…

هم خوبی هم درونت یه سنگینی حس می‌کنی، هم دلت می‌خواد کسی رو در آغوش بگیری هم همون نزدیک شدن تو رو مضطرب می‌کنه،

هم میل به حرف زدن داری هم نیاز به سکوت، هم دلت می‌خواد یکی باشه بتونی بهش تکیه کنی هم دوست داری دست هیچ‌کس بهت نرسه.

🆔 @Farzande_maan 🌱

#روانشناسی_کودک_با_عسل

✨مادر کافی باشیم✨

☘️فرزندان ما ناجی ما نیستند!

اغلب مي پنداريم فرزندی که خیلی به والدینش توجه دارد فرزندی نمونه و وفادار است ولی چنین نیست، واقعیت این است که وقتی فرزندی همیشه نگران شماست یعنی خودش یک آسیب دیدهٔ واقعی است که مسئول آسیبش شمایید!

یک والد خوب والدی است که ذهن فرزندش از او آسوده باشد و به فرزند توانایی و قدرت آسوده فاصله گرفتنِ را بدهد. وقتی فرزندتان از شما دور نمیشود وقتی همیشه نگران شماست وقتی تمام برنامه هایش را با شما تنظیم میکند نه نشانه وفاداری او بلکه نشانه آسیب خوردگی اوست. توجه کنید وقتی مرتب با فرزندتان صحبت میکنید و در گفتگوها گوشزد میکنید که در این زندگی، چقدر سختی و عذاب کشیده اید چقدر رنج دیده اید و در واقع مرتب به فرزندتان القا میکنید که من قربانی این زندگی هستم و تو تنها چشم امید و ناجی من هستی.

حالا او خودش را نجات دهنده شما تصور میکند و هیچ لحظه ای را برای نجات شما از دست نمیدهد، غافل از اینکه خودش تمام زندگیش را با نگرانی برای شما از دست میدهد. در قبال رسیدگی و عشقی که به فرزندانمان میدهیم آنها را مدیون و بدهکار و ناامن نکنیم، به آنها کمک کنیم زندگی های مستقل و ذهن های آرام داشته باشند.
فرزندان ما ناجیان ما نیستند.


جبران خليل جبران در كتاب پيامبر مي گويد: "فرزندان شما به حقيقت فرزندان شما نيستند؛ آنها دختران و پسران زندگي اند در سوداي خويش آنها از كوچه وجود شما گذر مي كنند اما از شما نيستند، اگرچه با شمايند، به شما تعلق ندارند. عشق خود را بر آنها نثار كنيد، اما انديشه هايتان را براي خود نگه داريد. زيرا آنها را نيز براي خود انديشه اي ديگر است.

جسم آنها را در خانهٔ خود مسكن دهيد اما روح آنان را آزاد گذاريد زيرا روح آنان در خانهٔ فردا زيست خواهد كرد كه شما حتي در رويا نمي توانيد به ديدار آن فردا برويد، ممكن است تلاش كنيد كه شبيه آنها باشيد اما مكوشيد كه آنان را مانند خود بار بياوريد زيرا زمان به عقب باز نخواهد گشت و با ديروز درنگ نخواهد كرد."

🆔 @Farzande_maan 🌱

#روانشناسی_کودک_با_عسل

✨مادر کافی باشیم✨

حالت ایده‌آل این است که نفوذناپذیرتر باشیم. اگر مورد بی‌اعتنایی و بی‌توجهی و تمسخر قرار گرفتیم یا تحسین شدیم، قرص و محکم بمانیم. اگر کسی تعریف فریبنده‌ای از ما کرد، بی‌جهت اغفال نشویم و اگر خودمان تحسین منصفانه‌ای از خودمان کردیم و به ارزشمان پی بردیم، اشارۀ یک نفر دیگر به بی‌اهمیت بودن ما آسیبی به ما وارد نکند. ارزش خودمان را بدانیم.

📗 اضطراب منزلت
🖌️ #آلن_دوباتن

🆔 @Farzande_maan 🌱

#روانشناسی_کودک_با_عسل

✨مادر کافی باشیم✨

از کودکان مدرسه به جای سؤالات کلی، پرسش های مشخصی بپرسید. به جای پرسیدن سؤالاتی مثل: ”مدرسه چه طور بود؟“ می توانید بپرسید: ”معلمتون راجع به تحقیقت چیزی گفت؟“ همچنین از پرسیدن سؤالات جهت دار بپرهیزید، به جای: ”فکر می کنی این جوری صحبت کردن با یک بزرگتر درسته؟“ بگوئید: ”خیلی عصبانی می شم وقتی با این لحن با من حرف می زنی“.

به حرف های کودک گوش فرا دهید بدون آنکه آنها را تکذیب کنید. به جای اینکه بگوئید: ”چه مسخره!“ به سادگی می توانید بگوئید: ”هوم!“ یا ”واقعاً“ سپس سؤالات مشخصی را بر مبنای موقعیتی که کودک توصیف کرده است بپرسید.


🆔 @Farzande_maan 🌱

#روانشناسی_کودک_با_عسل

✨مادر کافی باشیم✨

با کودک خود محترمانه برخورد کنید. یک راه برای درک کودک و نیازهایش کمک گرفتن از خود اوست. اگر شما تصدیق کنید که فرزندتان اطلاعاتی دارد که شما ندارید، او خواهد فهمید که به او احترام می گذارید. یا اینکه تصمیم گیرنده نهائی شما هستید.

🆔 @Farzande_maan 🌱

#روانشناسی_کودک_با_عسل

✨مادر کافی باشیم✨

با کودکان سنین مدرسه بالغانه صحبت کنید. آنها دوست دارند بزرگ شدنشان را تأیید کنیم. به آنها برمی خورد اگر احساس کنند مانند بچه ها با آنها صحبت می شود (حتی اگر مانند کودکان رفتار کنند) به جای ”چند بار باید بهت بگم مشقت را بنویس؟!“ بگوئید: ”فکر کنم مشق داشته باشی، کی می خوای اونها را شروع کنی؟“

🆔 @Farzande_maan 🌱

#روانشناسی_کودک_با_عسل

✨مادر کافی باشیم✨

🍋اگر به شما بگویند از یک روز رفتارتان با فرزندتان فیلم تهیه شده، از دیدن آن به شما حسی خوبی دست می دهد و به خود افتخار می کنید؟
یا خجالت زده می شوید و احساس گناه می کنید⁉️

- مغز کودک شما هر روز از رفتار شما فیلم تهیه می کند ودر مغز خود ذخیره می کند و در آینده این فیلم ها را در مسیر زندگی خود تکرار می کند.

✅آگاهانه انتخاب کنید چه رفتاری را تا آخر عمر می خواهید در ذهن فرزندتان حک کنید.


🆔 @Farzande_maan 🌱

#روانشناسی_کودک_با_عسل

✨مادر کافی باشیم✨

«آدم‌ها با رفتار اشتباهشون بیمار نمی‌شن…
با نادیده گرفتن دردشون، جا موندن توش و وانمود به خوب‌بودن، بیمار می‌شن.»

🆔 @Farzande_maan 🌱

http://ble.ir/farzande_maan

#روانشناسی_کودک_با_عسل

✨مادر کافی باشیم✨

 ✅وقتی بچه‌مون بی‌احترامی می‌کنه، بیشتر از اینکه نیاز به تنبیه داشته باشه، نیاز به راهنمایی داره.

📌بی‌احترامی کودک یا نوجوان همیشه نشونه‌ی لجبازی یا بد بودنش نیست؛ خیلی وقت‌ها یه احساس شدید و ناتمامه که بلد نیست بیانش کنه. این ۱۰ واکنش، هم شما رو خونسرد نگه می‌دارن، هم تربیت رو مؤثرتر می‌کنن:

🔻۱. آرام بمونید.
وقتی دو نفر وسط طوفان‌ان، هیچ‌چیز درست پیش نمی‌ره. شما باید ساحل امن باشید.
🔻۲. احساساتش رو به رسمیت بشناسید.
رد کردن بی‌احترامی، به معنی نادیده‌ گرفتن احساسات نیست؛ یعنی مسیر درست دادن بهش.
🔻۳. ارزش و شخصیتش رو یادآوری کنید.
وقتی یادش می‌افته که «من آدم محترمی‌ام»، احتمال بی‌احترامی کم‌تر می‌شه.
«تو بچه‌ی باهوش و فهمیده‌ای هستی، می‌دونم بهتر از این می‌تونی حرف بزنی.»
🔻۴. مرزبندی کنید.
مرزهای محترمانه یعنی "من دوستت دارم، ولی اجازه نمی‌دم باهام اینجوری حرف بزنی."
🔻۵. فرصت بازبینی بده.
«حرفت رو شنیدم. حالا بیا با لحن بهتری بگو از چی ناراحتی.»
🔻۶. رفتار رو جدا از شخصیت نقد کن.
با این کار عزت نفسش رو حفظ می‌کنی و مسیر تغییر رو باز می‌ذاری.
🔻۷. خودت الگوی احترام باش.
بچه‌ها اون چیزی می‌شن که می‌بینن، نه اون چیزی که بهشون می‌گیم.
🔻۸. قبل از اصلاح، ارتباط بگیر.
تا وقتی احساس امنیت و عشق نکنه، هیچ حرفی اثرگذار نیست.
🔻۹. مسئولیت‌پذیری رو یادش بده.
یاد بگیره که انتخاب لحن هم بخشی از بلوغ عاطفیه.
🔻۱۰. تحسینش کن وقتی خوب عمل می‌کنه.
بازخورد مثبت یعنی "همون رفتاری رو که دنبالشیم، تقویت کنیم."

🆔 @Farzande_maan 🌱

http://ble.ir/farzande_maan

#روانشناسی_کودک_با_عسل

✨مادر کافی باشیم✨