zodiakscience
#شایعه ها در باره انواع نمک

در مصرف نمک نوع نمک چندان اهمیتی ندارد ، بلکه میزان مصرف ان مهم است و همینطور ید دار بودن ، عمده نمک های رنگی ید دار نیستند و مگر در ادامه به انها ید اضافه کنندو برچسب ید دار بودن بگیرن و توصیه های علمی هم به این موضوعات اشاره میکنند

منابع:
https://www.who.int/tools/elena/interventions/salt-iodization
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iodine-HealthProfessional

@FarazTed ⭕️