По:друзья! 🌞
В воскресенье, 21 июня — солнцестояние, самый длинный день в году.
Приглашаем на встречу:
🎨 Пленэр — рисуем открытки для политзаключённых
🏃 Марафон-челлендж от Оксаны — с призами:

В письме политзаключённая Оксана рассказала нам о своих рекордах — попробуем их побить:

⭐пресс — 227 раз
⭐приседания — 100 раз
⭐отжимания — 60 раз

🔮 Ритуал — сделаем маленькие бутылочки-обереги для защиты (чтобы проклинать диктаторов без опаски)

По желанию: плаваем 🏊
Точно: разговоры и пикник — чем богаты, тем и рады.
Приносите еду на пикник, пледы, материалы для рисунка, если есть, и хорошее настроение 🪄 Остальным поделимся на месте.
📍 Точное место встречи пришлём по запросу — напишите нашему телеграм-боту [@far_hamburg_bot], и мы скинем точку.

⭐🌟🌟💫🌟🌟⭐

Liebe Freund*innen! 🌞
Am Sonntag, den 21. Juni, ist Sonnenwende — der längste Tag des Jahres. Wir laden euch zu einem Treffen ein:
🎨 Pleinair — wir malen Postkarten für politische Gefangene

🏃 Marathon-Challenge von Oxana — mit Preisen:

In einem Brief hat uns die politische Gefangene Oxana von ihren Rekorden erzählt — wir versuchen, sie zu knacken:

⭐Bauchmuskeln — 227 mal
⭐Kniebeugen — 100 mal
⭐Liegestütze — 60 mal

🔮 Ritual — wir basteln kleine Schutzamulett-Fläschchen (um Diktatoren gefahrlos zu verfluchen)
Optional: schwimmen 🏊

Sicher: Gespräche und Picknick — jede*r bringt mit, was er*sie kann.
Bringt Essen fürs Picknick mit, Decken, Material zum Malen (falls vorhanden) und gute Laune 🤍 Den Rest teilen wir vor Ort.
📍 Den genauen Treffpunkt schicken wir auf Anfrage — schreibt unserem Telegram-Bot [@far_hamburg_bot], dann bekommt ihr die Location.