🤍🤍
در چالش هفتگی(پست سوم هر روز)، یک هفته به صورت روزانه به یک مشکل پر مخاطب و همچنین تمرینهایی برای رفع و حل آن میپردازیم.
لیست چالشهای کاربردی و مفید هفتگیمون:
صدای قاطع
من پیام مهمی برای دنیا دارم
هر روز یک جمله با صدای خودت
گام های کوچک برای رفع خجولی
صدای خودت رو کشف کن
چطور صدای خودمونو دوست داشته باشیم؟
هر روز یک قدم کوچک، یک جهش بزرگ
چالش مکث قبل از جمله
آرامتر و واضح تر حرف زدن
هنر گوش دادن
قدرت سوال پرسیدن
لکنت و روانتر صحبت کردن
هنر توضیح دادنِ قابل فهم
واضح و قابل فهم حرف بزنیم
چطور با افراد کم شنوا بهتر صحبت کنیم؟
چطور محترمانه "نه" بگوییم؟
تمرکز در صحبت کردن؛ وقتی کلمات از ذهنمان فرار می‌کنند
وقتی ذهن زیر فشار می‌رود، کلام هم تغییر می‌کند
چرا در بحران اقتصادی، زودتر عصبانی میشویم؟
این هفته:
رهایی از انقباض گلو
همراهی شما افتخار منه.🌹💚
Post #747
293
