TGViewer
Channel Public Channel
радуга без бахил.

радуга без бахил.

@fai_hold

Subscribers
73
Photos
1.5K
Videos
134
Links
95
Recent Posts 7 shown
Post #2444 39
₊˚⊹ я довольно долго считала себя «не форматом» для тренерства

В самом начале моего тренерского пути у меня были очень короткие волосы, пирсинг, татуировки и в целом внешность, которую сложно назвать особенно «коммерческой».

И первые несколько лет я искренне пыталась себя под этот шаблон подогнать.

Отращивала волосы, красила их в натуральные цвета, снимала пирсинг, прятала татуировки. И всё это время где-то внутри меня сидела мысль, что настоящую меня просто не примут.

Я очень боялась, что буду слишком выделяться. Что внешность будет отталкивать потенциальных клиентов. Что для хорошего тренера нужно выглядеть каким-то определённым образом.

При этом как тренер я всё это время росла. Проходила обучения, общалась с более опытными наставниками, набиралась опыта и постепенно становилась всё увереннее в своих знаниях.

Но почему-то была уверена, что профессионализм отдельно, а я настоящая отдельно.

А потом в какой-то момент словила внезапный дзен и решила просто попробовать.

Снова покрасила волосы в яркий цвет. И начала получать от клиенток комплименты.

Перестала так старательно прятать татуировки, и вдруг девушки стали их рассматривать, спрашивать, где я делала, интересоваться мастерами.

Дети моих клиенток начали приносить мне конфеты, шоколадки и свои поделки, а иногда я слышала: «мама, я хочу быть как она».

Появился новый пирсинг.

Я стала понемногу делиться с постоянными клиентками своим образом жизни, питанием и какими-то вещами, которые раньше сама считала слишком «неподходящими» для образа тренера.

И вместо осуждения всё чаще получала вопросы:
«А так можно было?»

И, наверное, именно тогда до меня наконец дошло.

Тебе не обязательно подходить всем.

Если ты действительно хорошо делаешь свою работу, знаешь, что делаешь, умеешь видеть человека перед собой и давать ему результат, свои люди всё равно найдутся.

И им совершенно не обязательно будет нужен тренер из какого-то идеального шаблона.
Им можешь быть ты.

С красными волосами. С татуировками. С пирсингом. В своём стиле. Со своими взглядами на жизнь.

И мне очень нравится мысль, что теперь я могу не доказывать, что «несмотря на всё это» я хороший тренер.

А просто показывать:
да, можно и так.
  • ❤‍🔥 7
Post #2441 48
🤥💃😃👳
  • ❤‍🔥 8
Post #2439 59
₊˚⊹ «Идеальные дни»

Этот фильм три года ждал своего часа в моих отложенных, и теперь я 100 раз пожалела, что не посмотрела его раньше.

Счастье в мелочах вопреки боли.


Невероятная атмосфера, рок-музыка, тишина и какое-то совершенно особенное чувство жизни.

Фильм исследует японское понятие 木漏れ日 (коморэби) — солнечный свет, пробивающийся сквозь листву — и показывает, что для гармонии с собой не нужны богатство или статус.

Он будто обнял меня, аккуратно залечивая глубокие раны. А последняя сцена... я вся покрылась мурашками и расплакалась.
Манифестирую песню Feeling Good.

#ffilm
  • ❤‍🔥 1
Post #2438 68

Forwarded from GLITZ | COVER DANCE TEAM

🌸Chasing bliss I'm finding GLITZ🌸

Любовь похожа на пламя — мы играем с огнём, прекрасно понимая, что можем обжечься. Мы знаем о риске, знаем, что за страстью может прийти боль, но всё равно не можем остановиться.🩸


Наш огонь уже не остановить.
Так что не пытайтесь нас спасти и погасить это пламя.
🔥
Подойдёте слишком близко — обожжётесь вместе с нами.


🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Съёмка и монтаж: Adri
Тизер фото: Rivy
Обложка: Clem

Танцоры: Boram, Stacey, Lika, Fai
YouTube [K-POP IN PUBLIC | ONE TAKE] BLACKPINK - 불장난 'PLAYING WITH FIRE' dance cover by GLITZ Chasing bliss I'm finding GLITZ✨ We are the dance cover team GLITZ from the sity of Orel! Love is like a flame — we play with fire, fully aware that we might get burned. We know about the risk, we know that pain can follow passion, but we still can’t stop.…
  • ❤‍🔥 3
  • 💯 1
Post #2436 66

Forwarded from GLITZ | COVER DANCE TEAM

🤩Jisoo — Fai


❤️❤️❤️사랑이란 빨간 불씨
❤️❤️❤️불어라 바람
더 커져가는 불길

teaser photo
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 —
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩
  • ❤‍🔥 6
  • 🍓 3
  • 🔥 1
Post #2435 85
📚 Джоанн Харрис — «Шоколад»

Кажется, я в какой-то мере влюбилась в эту книгу.

«Шоколад» — невероятно уютная, лёгкая и какая-то очень тёплая история. Её можно читать внимательно, а можно просто позволить ей идти фоном. И в какой-то момент обнаружить, что весь остальной шум вокруг куда-то исчез.
И да, на протяжении всей книги мне постоянно хотелось горячего шоколада. ☕️

Наверное, лучше всего эта книга подошла бы в конце зимы или в самом начале весны: когда на улице ещё холодно, но уже очень хочется перемен, тепла и чего-нибудь сладкого. Хотя я читала её летом, атмосфера всё равно попала прямо в сердце.

Счастье. Простое, как бокал шоколада, или мудреное, как сердце. Горькое. Сладкое. Живое.


#fbooks
  • ❤‍🔥 3
  • 🔥 1
  • 💘 1
Post #2429 83
~ 🍪🤍🙃// ˗ˏˋФотографии прошлой осени ˎˊ˗

На душе немного тоскливо от того, что лето ушло, так и не подарив нам по-настоящему жарких и солнечных дней. 🐈‍⬛

Но все равно стараюсь находить чудесное и теплое в будничной рутине.
  • ❤‍🔥 1
Older posts →

About this channel

How can I read @fai_hold without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for радуга без бахил.: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does радуга без бахил. have?
радуга без бахил. (@fai_hold) has 73 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does радуга без бахил. know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →