А вы танцуете?

Танец положительно влияет на нашу жизнь. Для человека танец — невероятно сильный инструмент для поднятия жизненного духа и получения положительной энергии. И это очень легко объяснить и проверить.

Нужно лишь включить любимую музыку и, не думая о том, умеете ли вы танцевать или нет, начать двигаться в такт музыки, просто так, как вам хочется. И вы незамедлительно получите обратную связь от своего мозга. Ему нравится музыка, ему нравится движение тела. А как известно, движение + положительная энергия = гормон радости — эндорфин.

Вот и вся математика. #Лада_Павлычева

❤️ - сегодня буду танцевать