Кто лучше всех сможет рассказать про бег? Правильно - легкоатлет. Как подготовиться к забегу? Как правильно дышать во время тренировки? Как научить своё тело работать дольше и эффективнее? Мы пригласили Светлану Куделич вести рубрику в канале.

Светлана Куделич - легкоатлетка, мастер спорта международного класса, призёр Европы и дважды участник летних Олимпийских игр. Дальше слово ей!