Внимание! Эксперт!

Кто лучше всего сможет рассказать про разминку, тренировки, растяжку и, в целом, как оставаться в форме? Конечно, спортсмен - человек, который знает все тонкости и правила, который знает, как работает наше тело.

Своим опытом на нашем канале теперь регулярно будет делиться Дарья Котельникова (@daria_gym) - мастер спорта по художественной гимнастике и тренер по стретчингу!