💡 Чит-код от стресса и выгорания в IT | КУДА-ТО НАЖАЛ #6

В этом выпуске мы обсудим то, как забота о ментальном здоровье помогает успешной работе в IT, а также важность осознанности и навыков эмоционального интеллекта. Вместе с нашим гостем мы поговорим о том, почему IT — одна из самых стрессовых отраслей, как компании могут способствовать выгоранию сотрудников и как справляться с этим, а также о том, как установить личные границы на работе.

➡️ СМОТРЕТЬ ВЫПУСК YOUTUBE
➡️ СМОТРЕТЬ ВЫПУСК VK

Гость подкаста:

Ариадна Данцкер | Cluster IT Lead, руководительница IT-проектов, которая в том числе занимается развитием инженерной культуры в финтехе. Ариадна делится своим опытом и рассказывает, как терапия, осознанность и работа над собой помогают ей управлять командами и достигать целей, сохраняя баланс и энергию.

✈️ Блог Ариадны “Rassada Team”

Приглашаем вас к поступлению на бакалавриат Fullstack-разработчик. Подробнее: https://synergy.ru/abiturientam/programmyi_obucheniya/full_stack_razrabotka

#подкаст #преподаватели