Нутрициолог Анна Ладыгина. Фактор питания

В январе проходит фестиваль завтраков в некоторых городах РФ.

Аналог ресторанных дней, когда заведения-участники акции предлагают специальные блюда от шефов. В августе мы были на такой акции, очень понравилось.

Список городов и ресторанов можно посмотреть по ссылке.

Включите🎄 елочку и нажмите на паузу или слелайте скрин - что выпадет, то ждёт вас в следующем году!
❄️🎄❄️🎄❄️🎄❄️

Делитесь в комментариях 👇

Полная версия карточек 💫
Внутри 24 вопроса, чтобы порефлексировать над 2022м

Можно принести эти карточки на новогоднюю вечеринку и обсудить вопросы с близкими и друзьями 🤍

Идея карточек-вопросов для рефлексии в конце года. Можно взять с собой на вечеринку

СЛАДКИЙ ПОДАРОК.
Подборка идей с Wildberries, которые можно детям от 3+ и взрослым

1️⃣Полезные конфеты для детей без сахара Finika. В наборе игра со стикерпаком

https://www.wildberries.ru/catalog/111217117/detail.aspx?targetUrl=GP&size=201543944


2️⃣Детское печенье без сахара Take a Bitey Брокколи 8 штук. В составе нет белого сахара, но присутствует финиковый сироп. Так же в составе порошок сушеных фруктов и овощей (дополнительная клетчатка) и витамин В5, В6

https://www.wildberries.ru/catalog/12625245/detail.aspx?targetUrl=GP&size=39010021

3️⃣Пастилушка Фруктовые шарики в какао. В составе только яблочное пюре, из которого сделана пастила.

https://www.wildberries.ru/catalog/88143084/detail.aspx?targetUrl=GP&size=142952873

4️⃣ Ассорти «Сухофрукты и орехи в шоколаде». Низкокалорийный конфеты. В составе не указан сахар, думаю он есть в шоколаде. Но шоколада в целом немного, так что ОК.

https://www.wildberries.ru/catalog/48914432/detail.aspx?targetUrl=GP&size=93916397

5️⃣ Конфеты без сахара,трюфели без сахара, 20шт х 18г, Малиновый

Идеально чистый состав. Есть разные вкусы. Понравится любителям батончиков RAW

https://www.wildberries.ru/catalog/9132325/detail.aspx?targetUrl=GP&size=30544394 R.A.W.LIFE

6️⃣ Детские вафли без сахара Манго-Морковь Take a Bitey. Интересный продукт с необычными начинками. Удобно брать как снек с собой

https://www.wildberries.ru/catalog/34862804/detail.aspx?targetUrl=GP&size=73128343

#продукты #ссылки

И небольшой разбор растительеого белка (на что обратить внимание). Знаю тут есть любители

Находки из ВкусВилл. Нашла куриное филе по технике сувид

Подборка новогодних продуктовых наборов с Wildberries. Выбирала не только по составам, но и внешнему виду

🍪Набор подарочный BIKKI. https://www.wildberries.ru/catalog/138205730/detail.aspx?targetUrl=GP&size=235082449

Новый бренд с хорошими составами. В наборе функциональное банановое какао и печенье без сахара, но в составе есть сироп топинамбура (спрашивала у производителя, сказали не более 4г на одно печенье 👌🏻)

☕️Подарочный набор VeganNova
https://www.wildberries.ru/catalog/17829207/detail.aspx?targetUrl=GP&size=49024066

В наборе: кокосовое масло нерафинированный, гречишный чай, сушеное манго

🌶️ Подарочный набор натуральных специй и приправ SPECIAL MAGIC

https://www.wildberries.ru/catalog/39755863/detail.aspx?targetUrl=MS&size=80435980

Это реально годовой запас. В наборе 6 баночек по 525 г: приправа для мяса, птицы, рыбы, выпечки, овощей и смесь семян и орехов для салата. Также в наборе мерные деревянные ложечки и подборка рецептов 🔥

🫒 Подарочный набор масел бренда Nadawilli
https://www.wildberries.ru/catalog/103467465/detail.aspx?targetUrl=SG&size=162271499

Большой асортимент масел, можно собирать свой комплект. Упакованы в темное стекло 👍. В наборе 3 бутылочки по 100мл

Если нравятся такие подборки, дайте знать в комментариях

#продукты #ссылки