🗓️ 6 мая - Всемирный день без диет.

Вообще у этого дня определены социальный подтекст, связанный с бодипозитивом.

Но для меня «день без диет» скорее про качество жизни.
Когда не нужно «отрабатывать» десерт, начинать новую жизнь с понедельника и быть в режиме «отработаю».

Наверное, одна из самых важных задач в моей работе: постепенно уводить клиентов от диетологического мышления. Потому что именно оно создает напряжение и тревогу вокруг еды и веса.

Пожалуй, лучшее, что можно опубликовать в это день - это обратную связь от клиентов после сопровождения в таком подходе