TGViewer
Нутрициолог Анна Ладыгина. Фактор питания Нутрициолог Анна Ладыгина. Фактор питания @factor_pitania · 347 subscribers
Post #1566 134
Сегодня много поздравлений для девушек. Обычно желают примерно одно и то же:
— оставайтесь красивыми
— будьте нежными
— вдохновляйте
— украшайте мир

Но если честно, большинству женщин иногда хочется немного другого:
— нормально выспаться
— спокойно поесть, не доедая за всеми
— не думать постоянно «я должна»
— не чувствовать вину за кусок торта
— и чтобы организм работал без сюрпризов.

Поэтому сегодня пожелаю всем девушкам, подписанным на этот канал, более приземлённых, но очень важных вещей:

🥦 еды, которая приносит удовольствие, а не тревогу
🧠 спокойной головы без «надо срочно»
🕒 времени на себя и сон
❤️ и отношений с телом без вечной борьбы.

С праздником, девочки!
  • ❤ 21
More from @factor_pitania
  1. Sep 24, 2026С чего начинается диетологическая консультация? Сбор анамнеза, запрос пациента или даже мы…
  2. Sep 23, 2026Купила себе игрушку для тех кто любит побольнее 🙈😁 Обещают хорошую прокатку мышц и даже…
  3. Sep 23, 2026Post #1679
  4. Sep 21, 2026Привет 41 год жизни🎊 Астрологи говорят, что сегодня для Дев заканчивается трансформационн…
  5. Sep 21, 2026Тарелочки недели Вместе с экспериментальной группой слежу за своим питанием. В реальной жи…
  6. Sep 11, 2026Голубой океан в нутрициологии: как и зачем работать с аудиторией 55+ Новый эпизод подкаста…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →