«Нужно менять образ жизни и перестать ставить работу выше себя. А я пока не могу»

Так сказала моя бывшая клиентка, когда я спросила, как у неё дела.

Полгода назад мы работали вместе. Тогда в течение месяца она снизила вес на 2 кг и ушла в свободное плавание - продолжать снижение самостоятельно.
Сейчас вес примерно там же.

Да, так бывает в реальной жизни.

Человек может понимать, где ошибка в питании, что нужно изменить, даже видеть результат.
Но остановиться в одной точке.

И я поймала себя на мысли, что работа действительно может давать очень многое.

Реализацию. Яркость жизни. Ощущение движения вперёд.
Нужность.
Возможности.

Иногда это значит настолько многое, что задачи про питание, сон и здоровье уходят на второй план.

Я это очень хорошо понимаю. Плавали, знаем.

Но возникает важный вопрос:
А может здоровый образ жизни всё же не должен конкурировать с плюшками от работы, а наоборот — усиливать их?

Как у вас? Кто побеждает?