TGViewer
Нутрициолог Анна Ладыгина. Фактор питания Нутрициолог Анна Ладыгина. Фактор питания @factor_pitania · 343 subscribers
Post #1442 289
Большинство моих рецептов «на глаз»

В случае на видео делала а-ля песочную основу, на нее творожный слой, сверху слива

Для теста использую:
Сливочное масло+творог брикетом в пропорции 1:1 (где-то по 70-80г)
Мука пшеничная (самая обычная) + геркулесовые хлопья (примерно 2:1, т.е на 2 ст.л муки - 1 овсянки).
Сахар 0,5-1 ст.л иногда, в зависимости от того насколько кислые ягоды

Перемешиваю все блендером в чаше с ножами до образования крошки. Муку добавляю по консистенции

В творожный слой добавляю яйцо и крахмал или рисовую муку

К сливе добавляю сахар и немного крахмала, иначе очень много сока получается

Наверно ничего не понятно из описания😄 Могу снять видео, когда буду готовить, если нужно
  • ❤ 9
More from @factor_pitania
  1. Sep 24, 2026С чего начинается диетологическая консультация? Сбор анамнеза, запрос пациента или даже мы…
  2. Sep 23, 2026Купила себе игрушку для тех кто любит побольнее 🙈😁 Обещают хорошую прокатку мышц и даже…
  3. Sep 23, 2026Post #1679
  4. Sep 21, 2026Привет 41 год жизни🎊 Астрологи говорят, что сегодня для Дев заканчивается трансформационн…
  5. Sep 21, 2026Тарелочки недели Вместе с экспериментальной группой слежу за своим питанием. В реальной жи…
  6. Sep 11, 2026Голубой океан в нутрициологии: как и зачем работать с аудиторией 55+ Новый эпизод подкаста…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →