Худеем вместе?

Хз, как вы, а я за зиму прилично так набираю. Сейчас я тоже округлилась, набрав около 5-6 кг. В целом, это не удивительно – зимой мы меньше двигаемся, хуже питаемся и много всякого празднуем. А я ещё и стрессовала сильно, что тоже свою лепту внесло

Но, так как я уже прошла терапию с Женей, знаю, че с этим всем делать. Вот думаю, мб и вам показывать?

Я не буду делать каких-то марафонов, планов питания и тренировок. Подход другой – через голову. Если вам по кайфу – берите и пользуйтесь

Дайте знать реакциями, если вам интересно

#похудение