Как прошёл семинар «Экстрабилити и практики профилактики профессионального выгорания»🫂

Сегодня в Екатеринбурге в рамках Августовского педагогического совещания состоялся практико-ориентированный семинар "Экстрабилити и практики профилактики профессионального выгорания" для руководителей и педагогических работников образовательных организаций, специалистов сопровождения, наставников и управленческих команд.

Провели его Константин Витальевич Баранников, генеральный директор Института дизайна управления и конкурентных стратегий, сооснователь движения Экстрабилити, и Олег Борисович Колпащиков, президент АНО «Белая трость», сооснователь движения Экстрабилити.

Семинар был построен на идее, что ограничения и кризисы — это не проблема, которую нужно скрыть или перетерпеть, а точка поиска новых способностей, новых ролей и новых форм взаимодействия.

Встреча началась с рамки — почему тема выгорания критична именно для системы образования, где педагог остаётся ключевым человеческим ресурсом. Затем прозвучал сторителлинг от людей с опытом преодоления ограничений, который задал тон всему разговору о выгорании.

После короткой теоретической части о природе профессионального и эмоционального выгорания участники перешли к практике, где пробовали элементы программы «Выгоранию — нет»: дыхательные техники, упражнения на доверие и взаимодействие, практики включения через ограничение, приёмы восстановления после напряжения.

Константин Баранников поделился впечатлением от реакции зала: «После семинара педагог сказала, что расслабилась и успокоилась, и не хочет уходить из школы. Хочет продолжения семинара. Важен опыт преодоления ограничений — а опыт с ограничениями у них и так есть, любая профессия — это ограничение».

Кульминацией стал общий флешмоб с жестовым пением — момент, где семинар завершился совместным действием, создающим ощущение единства под гимн «Парусов Духа» «Под парусами, чудесами, наполняется душа...» Владимира Рудака.

По итогам встречи участники получили представление о программе «Выгоранию — нет» как о практическом инструменте профилактики выгорания и развития бережной образовательной среды.

А какая практика из описанных откликнулась бы лично вам? Хотите, чтобы в вашем коллективе провели такой же семинар? Делитесь в комментариях — обсудим.

#АПС_СвердловскаяОбласть2026