Телесные практики клуба Экстрабилити: выдохнуть и услышать своё тело

12 августа в офисе «Белой трости» пройдёт встреча клуба Экстрабилити, посвящённая восстановлению своего внутреннего ресурса.

Часто у нас не хватает времени на это в повседневной жизни, поэтому мы создали клуб, где можно просто побыть в кругу людей, которым важно живое состояние и забота о себе.

Вас ждут:

— телесные практики, чтобы услышать себя;
— дыхательные упражнения, чтобы снять напряжение;
— спокойное время для себя, без суеты и обязанностей.

Когда и где:
📅 12 августа, 18:30–20:00
📍 офис «Белой трости» (ул. Челюскинцев, 29)

Ведущие: команда тренеров Движения Экстрабилити.

Запись: Константин Витальевич Баранников, +7 906 810 80 20.

С собой: удобная одежда, коврик для йоги или туристический, готовность быть, а не только делать.

Приходите, если хочется выдохнуть и почувствовать себя живым.