Пора сказать выгоранию — НЕТ!

Приглашаем Вас на тёплую предновогоднюю программу восстановления сил и настроения!

В конце года нагрузки возрастают, ритм ускоряется, а усталость накапливается быстрее.
Перед тем как встретить новый год — давайте подарим себе главное: внутреннюю опору, спокойствие и ресурс.

📅 Ближайшие семинары:

8 декабря, 12:00–16:00
📍 ДГКБ №9 — ул. Решетская, 51

12 декабря, 12:00–16:00
📍 ЦК Орджоникидзевский — ул. Кировоградская, 11 (бывший кинотеатр «Знамя»)

Вас ждут:

☯️короткая и ясная лекция о выгорании — без сложных терминов, только полезная практика;
❤️живые встречи с участниками движения Экстрабилити, которые вдохновляют и помогают по-новому взглянуть на свои ресурсы;
🎨творческие мастер-классы для разгрузки и восстановления;
👫хороводная практика, возвращающая к телу и спокойствию.

Давайте войдём в Новый год с новыми силами!