Хочу сказать тебе спасибо большущее за наши сессии

Мне кажется и дня не прошло без того, чтобы я обращалась хоть мельком к тому, что мы с тобой заякорили/выяснили/проговорили

В каждом плохом событии ты показала мне, что можно найти что-то хорошее
Чего только стоит фраза : и почему-то именно поэтому мне хорошо
Да, мне именно так и хорошо - каждый день несколько раз повторяю про себя

Мне стало как-будто легче двигаться по жизни, без груза на плечах
И даже режим сна удалось наладить, а со сном на фоне тревоги у меня было проблемы с самого детства

Теперь же я засыпаю и просыпаюсь естественно, качество сна выше

Легко отпускаю людей, которые пытаются на меня влиять, позволяю им вернуться при желании

Не корю себя за то, что было надо кому-то другому от меня и что беспокоит кого-то, но не меня

Еще особенно часто вспоминаю твою фразу «ну нельзя уйти. Что теперь будешь делать?»
По несколько раз в день себе её говорю
И в моменте правильные слова находятся, и вариантов действий много открывается
И уйти очень быстро оказывается можно,
но более красиво и без лишней тревоги!

Стала считывать в других людях конкретные признаки их зажатости, и перестала их бояться на этом фоне
Ранее же просто избегала таких людей

Отношения и с мамой, и с папой стремительно пошли вверх
Я думаю, что смогла сохранить драгоценные годы общения с родителями тем, что удалось их лучше понять и привыкнуть к ним

Перестала нуждаться во внимании от одного единственного человека, поняла, что можно получать его от разных людей, не воспринимаю в серьез тех, кто не воспринимает всерьез меня

Стала чаще замечать когда задерживаю дыхание и начинать дышать

Стала чаще видеть, что не ценю то, что достигла целей, о которых только мечтала

Стала аккуратнее и осознаннее относиться к деньгам, они стали меньше уходить в ненужные сферы

Супер рада, что удалось столько всего с тобой пройти
Советую твой канал друзьям, и кто-то уже пришел к тебе на сессию