Отдавать больше, чем получаешь - так себе стратегия…

Потому что это формирует у психики ожидания, ей важен баланс, она ждёт отложенной награды. А, как говорится, наши ожидания - наши проблемы, люди не обязаны им соответствовать.
И вот начинается:

🥴 «Я отдала тебе лучшие годы своей жизни, а ты…»
🥴 «Меня на этой работе просто «поимели»
🥴 «Моё окружение мною пользуется» и в том же духе…

Мы сами загоняем себя в дисбаланс и своим «голым альтруизмом» причиняем людям добро и наносим пользу😜

Поэтому важен баланс между
БРАТЬ и ОТДАВАТЬ!

Если что-то кажется несправедливым, измерьте, сколько вы даете, а сколько получаете. Но не спешите себя обделять, ведь «получаю удовлетворение», «тащусь от себя такого доброго», «чувствую свою важность» - это тоже ПОЛУЧАЮ.