🎧 Кому принадлежит ваше утро? | VIVANTE — Жизнь из своей сути

🎙 Подкаст Выпуск № 1.

Тайм-коды выпуска (12:59):

00:00 — Знакомое утро: кому достаётся ваше внимание?

01:25 — Как незаметно мы теряем управление собственной жизнью

03:45 — Что происходит с мозгом после пробуждения?

05:25 — Куда исчезают наши время и внимание? А если бы это были 1000 евро?

07:10 — Почему нам так трудно оставаться наедине с собой?

09:05 — Один вопрос, который меняет фокус внимания

10:55 — Практика на 7 дней: как начать возвращать себе внимание

12:10 — Главная мысль выпуска и приглашение к эксперименту