На тему детский практик очень классно пишет Мария Ширяева (у них с Витей сын), например:

Меня спрашивают: зачем практики осознанности детям, тем более таким малышам как Левка? У меня нет универсального ответа на этот вопрос. Для нас он не стоит - это просто один из способов взаимодействия. Очень естественный, вплетенный в ткань дней и месяцев.
⠀
Мое личное «зачем» иллюстрирует, к примеру, такой случай. Из событий этой недели буквально. Левка кашляет, я не могу подобраться к горлу и посмотреть, нет ли там воспаления. Хочу выяснить, не болит ли.
⠀
- Как у тебя горло? Какие там ощущения?
- Ну…(по глазам замечаю, что внимание внутрь ушло)…знаешь, там так (пауза)…
- Расскажешь?
- Да. Там в одной части приятно, а в другой - неприятно. И вот тут еще (показывает) - щекотно. А вот тут (показывает) немножко больно.
- Все это одновременно?
- Ну да.
(Убегает играть)

Ох, такие бы способности понимать своё состояние и формулировать его вербально очень упростили бы нашу жизнь как взрослых.

Больше постов Маши: https://www.facebook.com/shiryayeva.maria/posts/10156588704625000