Сегодня мне исполняется 40 лет. Хочу в этот день позвать вас со мной исследовать восприятие и учиться видеть.

С 13 мая запускаю онлайн-практикум по внимательной мобильной фотографии.

Мы совместим сразу несколько оптик, через которые я смотрю на мир:
- художественную, фотографическую — практикуем по-разному смотреть и видеть
- майндфулнесс — учимся замечать, что есть, из ровной позиции
- поведенческую — управляем вниманием, замечаем паттерны своего поведения и меняем их
- здоровье и благополучие — зрение и направление фокуса как регуляция стресса
- техническую — учимся ловить кадр и фиксировать воспоминание той техникой, что всегда есть под рукой

Исследования показывают, что мы запоминаем хуже, если фотографируем всё подряд, механически, не всматриваясь. Но если мы снимаем намеренно, внимательно, с разных углов, мы наоборот запоминаем больше. Внимательное зрение и фотографирование — способ глубже и полнее проживать свой опыт.

В онлайн-лаборатории я предлагаю учиться смотреть, видеть и запечатлевать на камеры мобильных телефонов повседневность, находить и сохранять красоту, которая — я в этом уверен — есть всегда и везде.

Что будет:
→ 3 интерактивный встречи-практики онлайн (13 мая 18:00CET, 27 мая 18:00CET, 10 июня 18:00CET)
→ группа в телеграме для обсуждения опыта и фотографий
→ задания-фокусы в группе на каждый день
→ экспериментальный AI-ментор: специальная автоматизация будет присылать короткое описание и рекомендации по каждой фотографии, которой участники будут делиться в общей папке
→ человеческий фидбек в группе и на встречах

В конце лаборатории вы сможете собрать из фотографий короткое видео.

Хотя эта группа очень простая и практическая, за ней есть много глубоких идей, которые я предложу вместе на опыте — в ощущениях — исследовать. От Пруста до Алана Уотса, от Поля Вирильо до «Эго тоннеля» Метцингера.

Участие:
150 евро полный тариф, 100 евро — субсидированный. Можно оплатить через Paypal / IBAN / USDT или рублями.

Чтобы записаться, пишите → @glebkalinin