Привет, это Глеб Калинин. Делюсь 3 публикациями, которые вышли с момента последнего поста.

→ 1_

В мае во второй раз стал гостем подкаста «Будет сделано». Обсудили почти всё, что для меня было важно на тот момент: психотерапию, уход из найма, отношения, имиграцию, свободу.

Опубликовал сокращенный транскрипт, послушать (полтора часа) можно на платформах Apple, Google, на сайте «Будет сделано».

Нет в этом подкасте совсем ничего про творчество, а оно в моей жизни занимает немалое место. Из сплава фотографии, графики и живописи.

→ 2_ Вышел обзорый текст про ведение «второго мозга» в Obsidian, часть которого основана на интервью со мной. Где и как хранить свои знания: концепция «внешнего мозга»


→ 3_ Дал комментарий для заметки про достоинства и недостатки ИИ-психологии для ТЖ: «Как я использовала ChatGPT в роли психолога»

TLDR: (пока что) не заменит. Искуственный интеллект в его текущей форме (которая, впрочем, может сохраняться не так и долго) — это инструмент, а не агент, в отличие от терапевта. Как инструментом — при понимании его ограничений — языковыми моделями пользовать можно, и с пользой для психики (экстернализация, экспозиция — как и в письменной практике).

Попробовать AI в качестве терапевтичной практики — pi.ai (самый эмпатичный AI)

____

Что будет в этом канале дальше?

→ 1__ Короткие тексты: о творчестве, терапии, мышлении, развитии, инструментах.

→ 2__ Анонсы групп и событий — онлайн и в оффлайн в Берлине.

Прямо сейчас зову на третью группу по работе с прокрастинацией,
чуть позже расскажу про лабораторий по рефлексивной практике в PKM-софте вроде Obsidian, Logseq и Tana, и о применении больших языковых моделей в развитии рефлексивной практики.