Образование – непрерывный процесс. Тут как с тренировками: нельзя один раз прийти в форму, расслабиться и остаться в отличной форме навсегда. В отсутствие нагрузок тело деадаптируется, и это применимо ко всем системам организма. Мозг без постоянного притока новой информации и обновления уже имеющейся постепенно деградирует, а подход к работе примитивизируется.

Непрерывное образование полезно даже для самых крутых спецов. Пища для ума позволяет ухватить новые идеи и переосмыслить старые. Критически оценивать собственный подход и систему, исправлять неточности и оптимизировать процессы.

Учиться можно 3 взаимодополняющими путями: обучаясь в образовательных программах и по образовательным материалам, тренируя других людей и тренируя себя. Все 3 способа важны! Теория без практики мертва, практика без теории слепа.

А вот когда практика подкреплена теорией, а теория проверена личной рабочей и физкультурной практикой – это оптимальное сочетание.

Например, когда я изучаю какую-то концепцию или метод, я обязательно проверяю ее на практике. Проверять на подопечных – страшно, да и неэтично. А вот на себе опыты ставить можно и нужно. Можно понять, как ощущается та или иная работа, какие тонкости и хитрости надо учесть, какие подводные камни и прочие грабли надо обойти. Пропустив концепцию через себя, можно понять, когда она точно не пригодится в твоей практике и с твоими атлетами. А в каких случаях может быть полезной, и как безопасно ее интегрировать, соблюдая все тренировочные и педагогические принципы.
Я часто шучу, что делаю в своих тренировках всякое-разное для того, чтобы другим не пришлось. Это только наполовину шутка.

На курсе «Программирование тренировочного процесса» много теории, но практики еще больше. Мы используем принцип «слоеного пирога». Каждая тема начинается с просмотра лекции. Это общая теоретическая часть, выступающая фундаментом для последующей работы.

Далее на практике в мини-группе, под руководством куратора, эта тема разбирается на конкретных примерах, в конкретных планах. Это активная и потому трудная, но очень творческая и вознаграждающая работа в коллективе единомышленников.

Финальная часть проработки темы – индивидуальное домашнее задание с обратной связью. Участник закрепляет тему на нескольких конкретных задачах. Это и задачи рекомпозиции, и тренировок в обход боли, и физподготовки в спорте.

Более того, лекционный материал идет от общих тем к более конкретным. Практики сначала выстроены вокруг нескольких кейсов, позже посвящены конкретному, максимально реалистичному. Домашние задания сначала включают разнообразные задачи, а позже - превращаются в курсовую работу, где студент составляет план для себя или конкретного подопечного.

Это движение от теории к практике и от общего к частному позволяет, не торопясь, систематизировать все и разложить по полочкам. Новое потом проверить на себе. Что необходимо – интегрировать в свою тренерскую практику, уже осознанно, четко зная «зачем», «как» и «что».

Следующий курс начнется 9 апреля. Для тех, кто зарегистрировался в лист ожидания, уже отправлены письма с лучшими условиями участия. Эти условия будут действовать до следующего воскресенья, 22 февраля. Зарегистрироваться в лист ожидания можно тут.