Участие в любительских соревнованиях – классная и интересная грань тренировочного процесса!

Некоторые считают, что соревнования наполняют смыслом тренировки. Мол, без соревок вообще непонятно, зачем тренироваться. Если человек не приносит себя в жертву любительским соревнованиям, то в такой позиции нет ничего плохого. Но соревки вовсе не обязательны.

У меня на этот счет есть другое мнение.

Когда мы тренируемся, то намеренно выходим из зоны физического комфорта. Специально подвергаем тело нагрузкам, потому что знаем – это сделает организм крепче. Но психологически тренировочный процесс обычно достаточно комфортный.

И вот любительские соревнования – это способ намеренно выйти из зоны психического комфорта. От нас требуется в конкретное время в конкретном месте реализовать имеющуюся форму. Часто в не совсем оптимальном физическом состоянии. Всегда в условиях неопределенности. И это неплохо так укрепляет психику, при правильном отношении.

"Главное не победа, а участие" – это плохой лозунг для профессионального спорта, но очень правильный для любительского. Главный приз в таких мероприятиях – это переживание соревновательного опыта, личные победы, ошибки, удачные стечения и горечь фрустрации.

Каждое такое мероприятие – это маленькая жизнь, наполняющая повседневность яркими красками и вкусом. Каждый старт, на который можно выйти в компании близких и друзей – это бесценные совместные воспоминания.

У меня тут 2 критерия выбора соревнований:
- адекватный уровень сложности, не создающий угрозы здоровью и позволяющий справиться с заданием, но создающий небольшой мандраж;
- подготовка к соревнованию может влиять на тренировочный процесс, но не должна подчинять себе жизнь. Иными словами – никаких жертв личным временем, семейными обязательствами, самочувствием и вообще важными аспектами жизни.

В этом году я очень хочу поучаствовать в горном трейле, свимране, гонке на сапах, соревновании по кроссфиту в команде, крейсе в команде. Хочу опять переплыть бухту в Геленджике, и поучаствовать в мастерских соревках по спринту. Посмотрим, до чего в итоге дойдут руки и ноги. Буду делиться впечатлениями по факту.