Сегодня сделал чекап сердца (ЭКГ и ЭХО КГ) и ступенчатый тест с эргоспирометрией. Делал в центре Рекордика при Олимпийском Комитете России. Лаборатория - топовая! Серьезно, я даже не ожидал.
А то, что тестирование мне проводил друг и коллега по моему курсу "Программирование тренировок" @anisimovsc - вдвойне ценно.
Результатом своим доволен, особенно с учётом, что это тестирование в начале подготовительного периода, выносливость я особо в последние месяцы не тренировал, МПК 57 мл/кг/мин выдал. И лактат 18. На все бабки отбегал.
Лабораторию рекомендую!
Post #2013
3.37K
- 👍 84
- 🔥 55
- ❤ 28