С Днём тренера, уважаемые коллеги!

Это лучшая работа на свете, и сейчас на примере покажу, почему.

У меня сейчас период проверки курсовых работ (тренировочных программ) участников курса по программированию.
Один из тренеров программу писал для своего клиента:
мужчина 35 лет, без опыта тренировок, малоподвижный, запустивший себя, с застарелой бытовой травмой колена и хронической болью.

Это один из тех клиентов, кто совсем не чувствует свое тело, с трудом формирует двигательные навыки, забывает названия упражнений. Двигательная грамотность буквально на нуле. Таким очень сложно начать тренироваться, и очень легко снова перестать.

Для тренера такой клиент может стать испытанием, но и может послужить неоценимым источником опыта.

Понимаете, с такими клиентами возникает ощущение топтания на месте. Каждая тренировка – как «день сурка». Все надо объяснять по новой, двигательная плотность тренировки низкая, для клиента атмосфера зала является чужеродной, и процесс в целом дискомфортный.

В таких условиях тренер может начать раздражаться, и в итоге забить: перестать учить нерадивого подопечного, перестать стараться прогрессировать, превратить тренировку в двигательное времяпрепровождение с разговорчиками.

Но коллега, с которым мы созванивались, не забил. Принял правила "игры", спокойно и терпеливо начал двигаться вместе с подопечным в темпе шаг вперед, два назад, шаг вправо, поворот.

Спустя пару месяцев "топтания на месте", внезапно (нет) оказалось, что прогресс неумолимо идет. Боль в колене ушла. Пищевые привычки стали лучше. Композиционный состав тела начал меняться в лучшую сторону. Клиент научился контролировать тело в приседах, наклонах, жимах, тягах. Запомнил, чем одно упражнение отличается от другого.

И произошло еще кое-что, самое важное.

Клиент начал стремиться на тренировки, не потому что надо, а потому, что кайфово и получается. И когда был вынужден пропустить пару тренировок из-за простуды, пытался упросить тренера начать тренироваться пораньше, несмотря на симптомы.
Это большая победа для обоих. Клиент на четвертом десятке лет жизни распробовал ценность двигательной активности. Тренер был достаточно терпелив и настойчив, чтобы раскрыть эту ценность.

Ценность тренировок выходит далеко за жиросжигание и набор мышечной массы. Когда получается помочь подопечному эту ценность для себя открыть, это самый вознаграждающий опыт.

И именно этот опыт делает профессию тренера лучшей в мире.

С праздником, коллеги!