TGViewer
Эволюция тренировки Эволюция тренировки @evotraining · 8.03K subscribers
Post #1959 3.58K
Когда я решил писать книгу по выносливости, поставил себе задачу: писать каждый день по 1.5-2 часа. Почти полгода, каждый день, всего с 2 пропусками, я так и делал. После этого полгода не мог смотреть в сторону черновика, прям не мог себя заставить приступить к вычитке и редактированию. И перенапрягся, пока писал, и боялся, что мне просто не понравится результат.

Но нет, мне понравилось! Я такой ее и задумывал, и это в целом важное для меня достижение.

Книги снова доступны на OZON. Вот здесь:
https://www.ozon.ru/product/vynoslivost-metody-razvitiya-2216408171/
  • ❤ 92
  • 👍 46
  • 🔥 29
  • 🤝 11
  • 👏 1
More from @evotraining
  1. Oct 8, 2026Долгое время говорили, что для гипертрофии надо работать в диапазоне от 8 до 12 повторений…
  2. Oct 7, 2026Конференция «Эволюция тренировки 2027» Я регулярно участвую на конференциях как спикер или…
  3. Oct 1, 2026Набор новой группы "Учись, делая. Средства легкой атлетики для тренеров по физподготовке"…
  4. Sep 30, 2026Наткнулся на свежий пре-принт 2026 года, посвященный специфичной гипертрофии волокон I или…
  5. Sep 29, 2026Принцип специфичности – один из основополагающих, универсальных принципов, которым должны…
  6. Sep 24, 2026Эволюция тренировки pinned «Апдейт по ближайшим мероприятиям с моим участием. Также внизу…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →