Запись эфира про особенности физиологии детей.

Разобрали:
- отличия в биоэнергетике детей до полового созревания и почему дети быстро устают и так же быстро восстанавливаются;
- особенности терморегуляции и почему особенное внимание надо уделять рискам перегрева;
- какие факторы выносливости важны и почему стоит начинать с вопроса формирования разнообразных двигательных навыков.

На курсе по выносливости будет отдельный дополнительный блок, в котором я продемонстрирую алгоритм реализации тренировок выносливости через игровой метод и систематичное формирование двигательных навыков.

Регистрация открыта.