Всем привет!

Завтра в 11:00 проведу эфир про интервалы отдыха в тренировках - когда и сколько оптимально отдыхать, на что это влияет. Как обычно, поговорим конкретно и по существу.

Также пара апдейтов:
1. Получил книги по выносливости, завтра планирую отгрузить на Озон, во вторник-среду будут доступны.
2. Получил также 100 книг по периодизации. Но издатель почему-то напечатал книги без номера ISBN, и я не смогу их продать через маркетплейсы( Только вручную, с отправкой через почту, но этот вариант мне не нравится, буду еще думать. Периодизацию смогу пока только вживую в Мск передать при встречах на мастер-классах.
3. Обдумываю идею тренерских сборов в Геленджике в октябре. Мы такие делали в 2023 году, формат - просто огонь. Решу в ближайшие дни, тогда сделаю конкретный анонс.
4. Открыта регистрация на семинар по выносливости. Первым 20 участникам будет печатная книга по выносливости в подарок.

До встречи завтра на эфире.