У меня сейчас идет этап персональных созвонов с участниками прошедшего курса по программированию. С теми из участников, кто выполнил курсовую работу: анализ потребностей, принципиальную макроструктуру, шаблон микроцикла и месячный план.

Курсовая работа – это демонстрация тренерского мышления и использования инструментов планирования. Я провел 12 таких созвонов-разборов, и словами не передать, какое удовольствие я получаю от этого формата.

Несколько мыслей по этому поводу:
1. Я чувствую себя в привилегированном положении в том плане, что ко мне приходят только думающие тренеры, профессионалы, которые хотят стать еще лучше. Изнанка профессии, все вот эти придумывающие тренировку на ходу, которым ничего не нужно, выгоревшие, не любящие двигаться и выжигающие в подопечных радость от двигательной нагрузки – все они просто проходят мимо. Спасибо за это обеим категориям!

2. 12 созвонов – 12 очень разных программ и подходов к тренингу. У кого-то 2 тренировки в неделю, у кого-то 6. Кто-то решает задачи только гипертрофии, другие работают с новичками или восстанавливают клиента после травмы, готовят к профессиональным соревнованиям или решают задачи «качество жизни + любительский спорт». Впереди еще 20+ таких созвонов, жду с нетерпением.

3. Эти очень разные программы и подходы имеют, тем не менее, нечто общее. Это, во-первых, соответствие универсальным тренировочным принципам. Во-вторых, в программах нет ничего из разряда «я просто так всегда делаю». Все целесообразно приоритетам клиента. В-третьих, что важнее всего – эти программы предельно ясно транслируют намерение тренера. Никакой двойственности трактовок. Простота структуры. Четкое управление длительностью тренировки. Продуманность всех необходимых параметров. Консервативный подход, возможность быстро вносить изменения в программу на основании обратной связи. Заинтересованность в сохранении здоровья для спортсменов и в развитии физической подготовленности для обычных людей.

Недавно участвовал в эфире у Романа Лаврова для членов его сообщества БЕЗ ФЛОППИНГА TEAM (тренерам по физподготовке в видах спорта рекомендую, много полезной информации). И там один из слушателей задал вопрос, на тему, куда двигается фитнес-индустрия в России и когда уже будет условный «рассвет» в профессии.

Я ему ответил то же, в чем убеждаюсь и по итогам созвонов с тренерами: вот такие вдумчивые, голодные до знаний, свободные от самодовольства специалисты, как вы, друзья, – вы и есть этот «рассвет». Другого ждать не надо, другого нашей профессии и не нужно.