TGViewer
Эволюция тренировки Эволюция тренировки @evotraining · 8.02K subscribers
Post #1845 4.05K
Запись эфира "Способы повысить эффективность тренировочного времени"

Спасибо всем, кто участвовал и делился своими мнениями!

На эфире обсудили, как снизить нерациональные затраты времени. Набралось 12 рабочих советов!

До конца субботы будет действовать текущая цена на курс по программированию. После этого будет повышение цены, а на следующей неделе уже начинаем практические занятия. Если вам по душе разговоры, подобные сегодняшнему и в предыдущие дни, курс вам понравится еще больше! Там все разбираем на конкретных примерах, каждую тему закрепляя с разных сторон. Курс будет длиться 3 месяца. Следующий такой будет, в лучшем случае, в конце года.
  • 🔥 44
  • 👍 18
  • ❤ 9
More from @evotraining
  1. Oct 10, 2026Post #2187
  2. Oct 8, 2026Долгое время говорили, что для гипертрофии надо работать в диапазоне от 8 до 12 повторений…
  3. Oct 7, 2026Конференция «Эволюция тренировки 2027» Я регулярно участвую на конференциях как спикер или…
  4. Oct 1, 2026Набор новой группы "Учись, делая. Средства легкой атлетики для тренеров по физподготовке"…
  5. Sep 30, 2026Наткнулся на свежий пре-принт 2026 года, посвященный специфичной гипертрофии волокон I или…
  6. Sep 29, 2026Принцип специфичности – один из основополагающих, универсальных принципов, которым должны…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →