Для соревнующихся атлетов - совет, как быстро исправить ошибку на первых повторениях в подносах ног к турнику киппингом.

Делаем все повторения зачетными! 💪

——

👉 Программы тренировок для соревнующихся атлетов - pro, rx
👉 Мини-курс по обучению навыку подносов ног к турнику - тут не только прогрессия, но и подводящие, которые помогут разучить навык