ЭволюциЯ отношений с Ольгой Цукановой

Вот несколько таких шедевров)
Список можно продолжать бесконечно, но тут итак все понятно)
Далее поясню⬇️⬇️⬇️

#такоечитатьНЕЛЬЗЯ

Набираем огоньки сюда и публикую 🔥

Знаете, в соцсетях раньше ходила подборка песен "Я этого не пел".

И там были знаменитые треки, которые мы приписывали Бобу Марли, Френку Синатре или Элвису Пресли.

Так вот, я хочу вам рекомендовать подборку книг под названием " Это ничего общего с психологией не имеет".

Книги сами по себе прочесть можно, но ждать от них ничего не стоит, а некоторые и вовсе вредны)

Доброе утро, дорогие!
Сегодня замечательный день! Чувствую себя так бодро и радостно!

А все потому, что вчера была такая красивая сессия, даже не описать словами, какое волшебство происходило в моем внутреннем мире до нее… и как в процессе то, что я отрефлексировала и принесла на сессию, явилось ключом к нахождению выхода из ловушки, в которую я себя поймала…

Чем больше и глубже я раскапываю в себе скрытых мотивов, выживающих детских стратегий, тем проще происходит работа в дальнейшем, период этого кризиса отчетливо это показывает.

Например, вчера мы работали с одной из субличночностей, которую я кормила целую неделю всякой всячиной, и которая сознательно воспринималась мною как нечто опасное и ненужное для меня. А вот образ, который мне вывело мое Бессознательное, показал совершенно иную картину.

Этот процесс работы с бессознательным образом внутреннего восприятия, где образ усиливает или рождает часть личности, персону - называется психосинтезом.

И вчера я поняла, чему во мне пришло время родиться! И это было так волшебно и прекрасно, когда внутренний образ, который ты считаешь каким-то опасным или ненужным, на самом деле является для тебя полезным. И разбирая архетип этого образа, ты начинаешь понимать, какое решение тебе нужно принять… И тогда пазл складывается, картинка становится цельной, такой ладной, появляется смысл в том, что происходит в жизни.

Я часто говорю о том, что психотерапия - не для каждого, удел умных людей. И волшебство, которое способно исцелить от любой депрессии, недовольства, обид, - оно находится внутри каждого из нас! Нужно только сделать шаг навстречу самому себе, иметь смелость посмотреть вглубь себя, куда смотреть мы зачастую не привыкли или не хотим. И самое интересное, чем глубже ваш контакт со своим Бессознательным, со своим телом и душой, тем быстрее вы увидите последствия вашей работы, результат не заставит себя ждать…
Также как и у меня сейчас… наконец-то из-под тучных облаков вышло солнце!

Желаю каждому из вас на себе ощутить волшебство своего внутреннего мира!

Сегодня я хочу поделиться с вами тем, каким сложным бывает личный исследовательский процесс психотерапевта, и как проходить через личный кризис. Да, именно такая ситуация происходит сейчас со мной.

В аудио: о том, что происходит, как это ощущается телом, первые шаги самопомощи в подобной ситуации

#личнаятерапия

Психологические фильмы на реальных событиях 🎥

Сделала для вас подборку с историями людей, которые вдохновляют и заставляют задуматься. Пронзительные, добрые, трагичные — все они про поиск себя и своего пути в этом мире.

Друзья, какие еще фильмы стоит посмотреть? Порекомендуйте те, которые запали вам в душу.

#фильмы

Друзья, хочу поделиться с вами одним фильмом, который недавно посмотрела.

https://www.kinopoisk.ru/film/4903012/

"Страсти по Матвею" - современный молодежный взгляд на Бога в православной среде

Меня зацепила одна фраза, смысл которой в том, что "Бог с нами говорит через разных людей, и мы не сразу понимаем это"...

Не углубляясь в сценарий, съемки, мне хочется отметить, что какими бы ни были сложные ситуации, с которыми нам приходится справляться, какие бы люди не встречались нам со всем своим ведром помоев (выливая его на нас или завАнивая пространство вокруг), ретроспектива показывает, что мы для чего-то выбираем такой путь сами, получая опыт, знания, навыки, выдерживание напряжения и многое другое...

Собрала для вас карточки о том, как устроены мои сессии ⬆️
Если есть вопросы, добро пожаловать в комментарии 👌

#консультация #терапия