#упражнение

1. Разделите лист на две части
2. Слева напишите тот дискомфорт, которого вы избегаете, но он приблизил бы вас к цели:
– сказать «мне не ок»
– поменять маршрут
– заявить о себе
– выйти из удобной, но душной скорлупы
3. Справа запишите тот дискомфорт, к которому вы привыкли:
– скука
– стагнация
– тревога от чужого мнения
– тихое выгорание под лозунгом «нормально же всё»

Сделав это, вы легко заметите:
1. какого дискомфорта вы избегаете, но это помогло бы вам приблизиться к своей цели?
2. какого дискомфорта вы НЕ избегаете, но он ведет вас в тупик?


Наш успех, на самом деле, измеряется тем, сколько неудобств и дискомфорта мы можем вывезти. С одним НО: на пользу цели!

Пишите в комментариях, что у вас получилось?