Как это выглядит в жизни?

– Иван открыл новый бизнес и тревожится: «А вдруг клиенты не придут?» – Аня начала вести блог и думает: «А вдруг меня засмеют?» – Петр не спит ночами: «А вдруг завтра налоги поднимут, курс доллара упадет, а конкуренты съедят меня заживо?»

И что делает мозг? Он включает «режим нападения льва», даже если никакого льва нет.

Но мы не зебры, и не должны жить в вечном стрессе. Мозг можно научить не загонять себя – и это реально.

🔥 Вопрос:
• Как научиться отличать реальную опасность от гипотетической? • Как не умереть от стресса, даже если бизнес — это саванна, где львы все-таки существуют?

Об этом и другом – завтра!
Ставь 🔥