Мотивация появляется, когда появляется смысл.

Часть 2

Если честно, у меня со спортом всегда было... странно. Альпинизм, тренажёрный зал, групповые занятия, пилатес, прыжки на джампинг — я бегала, ходила, прыгала. Но стабильно не могла. Я искала что-то, но не понимала зачем.

Когда не понимаешь, для чего ты что-то делаешь, любое усилие превращается в бессмысленную пытку.

И вот, год назад на одной из встреч терапии я почувствовала: в моей жизни должно быть что-то ещё. Не просто «поддержка здоровья». Не просто «привести себя в форму». А забота о себе, о женщине, которую я наконец в себе вырастила. Той самой, которая не жалеет на себя времени и силы.

И баня, и встреча с Наташей — это была не случайность. Я была готова. Дозрела.